5月病の実態調査
2025-05-01 11:53:41

Oisixが実施した5月病調査で見えた心身の疲れと解消法

Oisixが5月病の実態を調査



心身の疲れから日常生活に影響が出る「5月病」。食品宅配サービスのOisix(オイシックス)が、全国の15歳から65歳の男女838名を対象に5月病の実態調査を行いました。結果、45%の人が5月病を経験したことがあり、特に71%が「疲労感・だるさ」を訴えていることがわかりました。この調査は、働く人や育児に忙しい共働き世帯に向けた支持も得ています。

5月病の影響


調査によれば、84%の回答者が5月病が仕事や家事に影響を与えていると感じているとのこと。新年度が始まる4月からの変化により、多くの人が心身のバランスを崩しやすくなるのがこの時期の特徴です。特に新入社員や主婦(主夫)の方々は、心の疲れを抱えていることが多いとみられます。

十分な休息の重要性


66%の人が5月病解消には「十分な休息や睡眠が必要」と答えましたが、実際には60%がそれを実行できていなかったと答えています。多くの方が「仕事や家事に追われている」という理由で、休息の時間を確保できないという現状が浮かび上がりました。

解消法としての家事サポート


また、調査では50%の人が家事サポートサービスの利用を希望していることも明らかになりました。具体的には、料理を手伝ってくれるサービスが47%、献立考案が44%、買い出しが36%と、食事に関連するサポートにニーズが集中。また、食事の片付けを手伝うサービスも33%の人が興味を示しています。

Oisixのサービス「デリOisix」とは


このような需要を受け、Oisixは「デリOisix」というサービスを展開しています。デリOisixでは、手づくり料理ができた状態で届き、温めるだけで家族のご飯が完成します。忙しい共働き世帯からは、調理の時間を大幅に短縮し育児に時間を使えるとの声も寄せられています。

プレッシャーを感じる時期を乗り越えるために


ゴールデンウィーク明けは、心の疲れや身体の不調が多くなる時期。Oisixでは、皆さんがこの時期を乗り切るために家庭での食事をより楽にするサポートを大切にしています。これからも、食の面で皆さんのストレスを軽減できるよう、さまざまなサービスを提供していく所存です。

結論


家事と仕事に追われる現代人にとって、Oisixのようなサポートサービスが心身の健康を保つ手助けとなることは間違いありません。5月病の影響を少しでも和らげるために、積極的なサポートサービスの利用を考えてみてはいかがでしょうか。


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