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春の髪トラブルを防ぐ！

春が近づくと、さまざまな新しい季節の変化を感じる中で、髪や頭皮のトラブルも増えがちです。最近の調査によると、約3人に1人の女性が春に抜け毛が増えることを実感しています。このトピックを掘り下げるために、春の髪トラブルの原因と有効な対策方法をご紹介します。

春の髪トラブルの実態

福岡県に本社を置く株式会社はぐくみプラスが行った調査では、20〜50代の女性314名を対象に春の髪のトラブルに関する意識を探りました。結果として、59.2%の女性が春に髪や頭皮のトラブルを感じると応え、その中でも抜け毛の増加を特に気にしている方が多いことが分かりました。

また、春には気温や湿度の急激な変化の他に、花粉や紫外線、さらには新生活によるストレスも影響を与えています。自律神経やホルモンバランスが乱れることで、抜け毛が増える傾向にあるのです。このように、春は髪にとって過酷な季節と言えるでしょう。

トラブルの声

調査の中で寄せられたエピソードには、次のようなものがありました。

• - 「洗髪時に見る大量の抜け毛に驚く」
• - 「梳かす度に抜け毛が気になる」
• - 「頭皮が乾燥してかゆみを感じる」

他にも、パサつきや頭皮のかゆみが春のトラブルとして多く挙げられ、女性たちの悩みが表れています。

対策方法

春の抜け毛が増える理由を理解した上で、適切な対策を講じることが重要です。調査によると、最も多くの女性が実施している対策として「睡眠をしっかりとる」「食事の栄養バランスを整える」といった生活習慣の見直しが挙げられています。また、具体的なヘアケアとしては、オイルを使用したりシャンプーを変えることが効果的です。

特に、春のヘアケアでは

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