香りによる心のリフレッシュ：ポーラの新研究がもたらす幸福感

香りには、私たちの心や体にさまざまな影響を及ぼす力があります。その香りを使った美容サービスを展開している株式会社ポーラが行った新たな研究が、多くの女性にとって嬉しい発見をもたらしました。今回は、ポーラが開発したリフレッシュ系、リラックス系、アクティブ系の3種の香りが、心の状態にどのような変化を引き起こすのかを探ります。

研究の目的と方法

ポーラの研究は、20〜50代の女性を対象に、心身の状態の変化を調査することを目的としています。調査には、各年代から4名ずつ選ばれた48名の女性が参加しました。参加者は3つのグループに分けられ、それぞれ異なる香りを順に嗅ぐ実験が行われました。

- 第1群：リフレッシュ系→リラックス系→アクティブ系
- 第2群：リフレッシュ系→リフレッシュ系→アクティブ系
- 第3群：リラックス系→リラックス系→アクティブ系

各群は前測定、香り嗅ぎ、そして測定を通じて心身の状態がどのように変化するかをを評価しました。使用された香りは、リフレッシュのための「調香A」、リラックスに寄与する「調香B」、アクティブさを促す「調香C」です。

調査結果の概要

調査の結果、リフレッシュ系の香りとリラックス系の香りを連続して嗅ぐことで「疲れている」や「不安だ」といった項目のスコアが有意に低下し、逆に「頭がすっきりしている」と感じるスコアが増加することが分かりました。

1）心の状態の改善

特に、第1群においては、リフレッシュ系とリラックス系の香りが強力な役割を果たしました。これにより、ストレスを感じることが減り、「心地よい」「爽快」といったポジティブな感覚が高まりました。最も顕著だったのは、ストレスを和らげ、心を落ち着かせる効果です。

2）アクティブ系香りの効果

また、アクティブ系の香りを嗅ぐ前に、リフレッシュ系とリラックス系の香りを嗅いだ参加者は「頭がすっきりしている」と感じる割合が増加しました。この結果から、香りの効果によって心身の状態を整えることができることが示されました。

香りの力を日常に取り入れる

この研究は、ポーラが香りの力を最大限に活かす新たな手法を模索していることを示すものです。香りを取り入れることで、心のリフレッシュやリラックスが促進され、日常生活におけるストレス管理や心身の健康に寄与する可能性があると期待されています。

今後もポーラでは香りに関する研究を続け、さらなるヒントを提供し続ける予定です。香りがもたらす新しい心の豊かさをぜひ実感してみてください。手軽に心のケアができる一手として、香りを取り入れることをおすすめします。