俳優・吉岡里帆が語るウェルビーイング、ハワイの恵で心も体も元気に！

特集：吉岡里帆が魅せるハワイでのウェルビーイング

9月19日、FRaUの最新号が発売されます。この号の表紙を飾るのは、女優の吉岡里帆さん。美しいハワイの自然を背景に、彼女が「ウェルビーイング」について語ります。

ウェルビーイングとは？

ウェルビーイングは、心身ともに健康で、充実した生活を送ることを意味しています。最近では、SDGsの一環として注目を浴びており、社会全体の持続可能性と連動しています。FRaUは、この概念をさらに深めた「SWGs」（Sustainable Well-being Goals）に基づき、より身近なライフスタイルに落とし込む方法を提案しています。

吉岡里帆のハワイでの体験

本号では、吉岡さんがハワイ・オアフ島を舞台に、自分自身のウェルビーイングを見つめ直し、どのように心のエネルギーを充電していくのかを伝えています。自然の美しさの中で、親子のつながりや、大切な人との時間の使い方に関する思いを語る彼女の姿が印象的です。時には、自然の息づかいを感じる瞬間がどれほど癒やしをもたらすか、彼女の経験を通じて探っていきます。

幅広いインタビュー

また、今号には、俳優の夏帆さんや松本穂香さん、さらにはバレーボール日本代表の小野寺太志さんなど、さまざまな著名人が登場し、それぞれのウェルビーイングについての考えや実践例を披露しています。彼らの声を通じて、日常生活の中での心地よさ、リフレッシュの方法など、具体的なアイデアを提供してくれます。

ウェルビーイングを育むライフスタイル

特集の中では、コミュニティ作りや旅行、スポーツ、発酵食、さらには保護犬や猫の里親になることに関する情報も盛り込まれています。これらはすべて、ウェルビーイングを育むためのアプローチであり、心と体を豊かにするためのヒントが詰まっています。お笑いコンビ・かが屋のインタビューでは、日常の中で幸福感を見つけるための新しい視点が紹介されています。

ウェルビーイングの魔法

「私が元気だと、みんなも幸せになる」という吉岡さんの言葉は、まさにウェルビーイングの本質をついたものでしょう。自分が楽しむこと、それが周囲へと良い影響を及ぼすという考え方は、日々の生活にも応用が可能です。

この号は、ただ情報を伝えるだけでなく、読者が自らのウェルビーイングについて考え、実践するためのきっかけを与えるものです。日常の忙しさに埋もれがちなあなたに、ぜひ手にとってほしい一冊です。

12 00円（税込）のFRaU11月号、ぜひお見逃しなく！