生きづらさを解消するための心の処方箋を学ぶ対談イベント開催

心が楽になる処方箋に出会うイベント

2026年7月27日（月）19:00から、大阪産業創造館およびZoomによるオンライン配信で、精神科医の名越康文氏と著者のしんめいＰ氏による注目の対談イベントが開催されます。タイトルは「自分」はつらいよ：仏教・心理学・東洋哲学で考える、心が楽になる処方箋。これは、現代社会における精神的な生きづらさを和らげるためのヒントが得られる貴重な機会です。

イベント開催の背景

私たちの生活の中には、人間関係のストレスや将来への不安、仕事のプレッシャーなど、気づかないうちに重荷を背負ってしまう要因がたくさん存在しています。特にSNSの普及により、「自分らしさ」や「自己責任」が強く意識されるようになり、多くの人々が「自分」という存在そのものに悩みを抱えるようになっています。

そんな中、仏教や東洋哲学、心理学などが提供する新たな視点は、私たちの心を軽くし、人生を豊かにするための手助けをしてくれます。このイベントでは、多くの患者と向き合ってきた名越先生と、『自分とか、ないから。』の著者であるしんめいＰさんが、参加者に「自分」について再考させるインスピレーションを与えてくれます。

イベントの内容

講師紹介

- 名越康文氏

精神科医であり、相愛大学、高野山大学、龍谷大学の客員教授でもあります。思春期精神医学や精神療法が専門で、多岐にわたるメディアでも活躍中です。著書には「ひとりぼっちこそが最強の生存戦略である」などがあり、幅広い知識と経験を持つ先生です。

- しんめいＰ氏

IT企業から教育事業へと転職し、その後芸人になったしんめいＰ氏は、東洋哲学に出会い人生観が大きく変わった経験を持ちます。彼の著書は、28万部を超えるベストセラーとなり、広く支持されています。

対談内容

「自分を探求する」のではなく、「自分なんてそもそも存在しない」という認識がもたらす解放感についての視点が展開されます。このイベントでは、さまざまな心理的な障害や、生きづらさの原因を特定し、解決の手掛かりを得るチャンスです。ユーモアに満ちた対談を通じて、参加者は新しい思考方法や心の整理術を学ぶことができることでしょう。