冬の夜に襲う寝汗トラブル。GOKUMINが解決策を提案！

冬の季節は、暖かい布団で心地よい眠りにつく時間。しかし、思いがけず訪れる寝汗に悩まされることもあります。実際、株式会社KURUKURUが展開する寝具ブランド「GOKUMIN」が実施した調査によると、約74%の人が冬でも寝汗を経験しているという結果が出ました。この調査は、現代人が冬の就寝中に感じる矛盾した症状、「寒いのに寝汗をかく」という今の時代の睡眠トラブルを浮き彫りにしています。

調査の背景と目的

冷え込む冬、私たちは厚手の布団や暖房を使用し、温かさを求めます。しかしその一方で、体温調整のために発生する自然な汗が、寒さによりかえって不快感をもたらすことも。GOKUMINの調査は、この冬の寝汗がもたらす影響を明らかにし、快適な睡眠環境を整えるための提案を目指しました。

調査の概要

- 調査方法: オンラインアンケート
- 調査対象: 10代～60代の寝具を使用している人々
- 期間: 2026年1月21日～1月28日
- サンプル数: 400名

調査結果とその意義

調査結果では、冬場に寝汗を感じる人が多く、「ほぼ毎日」や「週に数回」寝汗を経験すると答えた人が74%に達しています。特に、寝汗による不快感として「朝、体が冷えていると感じた」との回答が最も多く、汗が原因で身体が冷えてしまう逆効果があることが分かります。また、中途覚醒や眠りの浅さへの影響も挙げられており、冬の寝汗は思わぬ問題を引き起こしていることが明らかになりました。

寝具選びの重要性

冬の寝具選びにおいて「とにかく暖かいこと」が最も重視される一方で、蒸れにくさや快適性も求められています。実際には、この暖かさと快適さの間にあるギャップが、寝汗を引き起こす原因となっているかもしれません。従来の防寒だけではなく、寝床内の温度や湿度を考慮した工夫が必要です。

GOKUMINが提案する快眠習慣

これらの結果を受けて、GOKUMINは冬でも快適な睡眠を享受するための製品を提案しています。

寝具アイテム紹介

1. 除湿リバーシブル敷きパッド・枕パッド
オールシーズン対応で、寝汗をしっかり吸収し、快適な寝環境を保つアイテムです。
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2. オールシーズンリバーシブル敷きパッド
寝汗を抑え、快適な睡眠をサポートするために設計された敷きパッド。常に清潔に保てるのも良いポイントです。
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3. 調温コントロール掛け布団
一年中使用可能な掛け布団。温度調整が可能で、寒い冬でも快適な眠りを提供します。
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4. Fab Warm フランネル毛布
寒さをしっかりと防ぎ、吸湿発熱機能で暖かさを感じる毛布。冬の睡眠環境にぴったりです。
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