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新たなファスティング習慣「Befas」で理想のボディを手に入れよう！

2025年7月1日、株式会社Endeavourから新しいファスティングプログラム「Befas（ビーファス）」が予約販売を開始します。このプログラムは、医師やダイエットエキスパート、料理研究家の専門家による監修を受けており、健康的で持続可能なダイエット法として注目されています。

1. ファスティングの魅力とは？

ファスティング、つまり一定期間の食事制限は、消化器官を休め、体調を整える手段として近年多くの人に取り入れられています。健康のために腸内環境を整えたり、免疫力を上げる目的で行われることが多いですが、失敗するケースも少なくありません。極端な断食は疲労感を引き起こすことが多く、正しい方法で行わないとリバウンドのリスクもあります。

2. 専門家によるオリジナルメソッド

「Befas」は、以下の二人の専門家によって監修されています。

• - 五藤良将医師
• - 和田清香氏（ダイエットエキスパート）

このプログラムは「食べない」だけではなく、「どう食べるか」を重視した設計です。忙しい生活を送りながらも、自分自身を整えていくことができる点が魅力的です。

3つのステップで無理なく続けやすい

「準備期」「ファスティング期」「回復期」の3つのステップで構成されており、段階的に体を慣らしていくことが可能です。

• - 準備期間では、消化に良い野菜中心の食事で断食準備を整えます。
• - 断食期には、固形物を控えながらも水分や酵素スムージーで必要最低限の栄養素を補給。
• - 回復期では、消化を考慮したお粥やスープで元の食生活に戻ります。

3. 美味しさを追求したサポート食

料理研究家のほりえちさこ氏が監修し、2種類のスムージーを含むサポート食の味に特化した点も「Befas」の特徴です。食物繊維や酵素を豊富に含み、満腹感を持続させる美味しい食事が揃っています。また、専用の商品やレシピも提供され、食事に迷うことなく実践できます。

プログラムの内容

• - 本格ファスティングプログラム（7日間）

- 酵素グリーンスムージー×6
- 酵素トロピカルスムージー×5
- 生姜の鶏だし粥×2
- クリームスープ×1

• - 週末ファスティングプログラム（3日間）

- 酵素グリーンスムージー×3
- 酵素トロピカルスムージー×2
- 生姜の鶏だし粥×1
- クリームスープ×1

4. 臨床試験結果と実績

実際に実施された臨床試験では、「Befas」に取り組んだ27名のモニターが92.5%もの高い完遂率を達成し、平均3.3kgの体重減少という結果を記録しました。このような成果は、プログラムの科学的な裏付けを証明するものです。

5. 最後に

「Befas」は、ファスティングを難しいものではなく、誰でも取り組みやすい習慣に変えることを目指しています。特別なことではなく、普段の生活の一部としてファスティングを取り入れることで、内側からの美しさを引き出すサポートをしてくれます。興味のある方は、発売日にぜひチェックしてみてはいかがでしょうか？

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