猛暑における女性のヘアケア意識調査：ドライヤー離れの影響と対策法

残暑に負けない！女性のためのヘアケア意識調査

猛暑が続く中、女性のヘアケア意識が大きく変化しています。最近、アンファー株式会社が実施した「夏のヘアケアに関する調査」によると、多くの女性がドライヤーを使うことに対して「面倒くさい」と感じており、この傾向が脱毛や薄毛のリスクを高めていることがわかりました。特に、40代以降の女性たちの間では、更年期に伴うホットフラッシュが影響し、ドライヤーを避ける傾向が強まっています。

調査の背景と意義

2025年に予測される猛暑を考慮して実施されたこの調査は、20～60代の女性300名を対象にしており、夏の間の入浴後のヘアケアに関する実態を探るものでした。結果、約7割の女性が入浴時に「頭（髪）」のケアを面倒だと感じていることが明らかになりました。猛暑と湿気の中で「洗う・乾かす」のプロセスが心理的にも肉体的にも負担になっているようです。

特に注目したいのが、40代の女性たちがほてりや発汗の影響でドライヤーを使わないようになり、これが脱毛や薄毛につながる可能性があるということです。調査によると、39％の女性がドライヤーを使うことを「サボりがちなこと」として挙げています。

自然乾燥のリスク

さらに驚くべきことに、調査に回答した女性の過半数以上が「髪を自然乾燥させたことがある」と答えています。これはドライヤーを使わないという行動が、多くの女性の間で一般化していることを示唆しています。しかし、専門医からのアドバイスによると、髪を濡れたまま放置することは頭皮に雑菌が繁殖しやすくなり、薄毛や抜け毛のリスクを高める恐れがあるとのことです。

専門医の見解: ヘアケアの重要性

女性の頭髪治療に詳しい浜中聡子医師は、髪を自然乾燥させることのリスクを強調しています。特に高温多湿な夏場では、髪が濡れた状態が長時間続くことは、頭皮環境を悪化させる要因になると説明します。髪のキューティクルが摩擦や接触によって傷みやすくなるため、適切なドライヤーの使用が勧められています。

更年期にはホルモンの変化が起こり、髪の健康にも影響を与えます。エストロゲンの不足は髪を細くし、ボリュームを減少させる原因となるため、ドライヤーを使って適切に髪を乾かすことが必要です。浜中医師は、自然乾燥を避けるようにと受診する女性にアドバイスをしています。

さらなる暑さに負けないドライヤーの使い方

ドライヤーを快適に使うためにはいくつかのポイントがあります。まず、吸水性の高いタオルで髪の水分を丁寧に拭き取ることが重要です。その後、根元に温風を当てることで、頭皮の乾燥を優先することができます。また、ドライヤーの冷風機能を利用すると、快適さが向上し汗をかきにくくなります。室内の温度も意識し、エアコンや扇風機を使って快適な環境を整えることが推奨されます。

夏の暑さが厳しい中でも、冷感アイテムを活用することで、ドライヤーの使用が快適に感じられるでしょう。特に、冷感シャンプーやクールスプレーを使うことで、頭皮をクールダウンさせながらヘアケアを行うことができます。