あなたの肌のくすみ、色別の原因と対策を徹底解説！

肌のくすみは多くの人が悩む問題で、色や原因はさまざまです。最近、花王株式会社のビューティリサーチ＆クリエーションセンターが行った調査によると、20代から60代の女性の84.7％が顔にくすみを感じていることが明らかになりました。特に、茶色、黒、黄色のくすみは多くの女性に共通する悩みです。これから、それぞれのくすみの原因や対策について詳しく見ていきましょう。

くすみの実態

調査によると、くすみを感じる部位は「目の下」「顔全体」「頬」の順で多く、気になる色は「茶色っぽい」が最も多く、次いで「黄色っぽい」や「黒っぽい」という結果が出ています。特に、顔全体や目の下では茶色や黒のくすみが目立つ傾向があります。しかし、自分自身のくすみの原因がわからない、またはあまり理解していない人が52.5％もいるという現実があります。

くすみの主な原因

くすみの原因は様々ですが、大きく分けて二つのタイプがあります。まず、一つ目はメラニンによる色素沈着型のくすみです。これは、紫外線や炎症、摩擦などの外的要因によってメラニンが過剰に生成され、肌に沈着することが原因です。これにより肌が茶色から黒色に見えることがあります。

二つ目は糖化による黄ぐすみです。糖化は、糖分とタンパク質が結合して生じる反応で、AGEs（終末糖化産物）が生成されることで肌に黄色や褐色の色素が蓄積され、肌の透明感が失われます。これは、加齢や紫外線の影響、また過剰な糖分摂取が主な要因とされています。

くすみ対策メイク方法

肌のくすみをカバーするためには、適切なメイクが必要です。まず、メイクを始める前に、顔を明るい場所で観察し、くすみのタイプを把握しましょう。次に、くすみをカバーするためのベースメイク製品の色選びが重要です。

くすみが気になる場合、ファンデーションを厚塗りするのは逆効果。厚塗りはムラやよれを生む原因となりますので、まず下地を使い、色補正を行うことが効果的です。黄ぐすみが気になる場合はパープルやピンク系の下地がオススメで、茶色や黒ぐすみにはオレンジやベージュの下地が効果的です。

気になるポイント（目の下のクマや頬のシミなど）にはコンシーラーを活用しましょう。リキッドタイプのコンシーラーは動きやすい目元に最適で、茶色や黒っぽいクマにはベージュ系、青みがかったクマにはオレンジ系を選ぶと良いでしょう。シミにはカバー力が高い固形やクリームタイプを使用し、薄く重ねて自然に仕上げます。

最後に、整えた肌に薄くファンデーションをのせることで透明感のあるナチュラルな仕上がりになります。ベースメイクが整えられたなら、好きな色のアイメイクやリップメイクを楽しむスぺースが増えます。

まとめ

年齢を重ねるとともにくすみが気になることが多くなりますが、自分のくすみの原因を理解し、適切に対策することで、美しい肌を手に入れることができます。花王のビューティリサーチ＆クリエーションセンターからの情報を参考に、ぜひ自分に合ったケアを見つけてください。美容情報が満載の「Kao Beauty Brands プレイパーク」もチェックして、より一層の美しさを追求しましょう。