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行楽シーズン到来！赤ちゃん連れでも安心の外出先ごはんガイド

2026年のゴールデンウィークは、最大12連休が見込まれることから、家族での楽しいお出かけ計画を立てている方も多いでしょう。しかし、離乳食期のお子さんを持つママ・パパにとって、長時間の外出は楽しみな反面、色々な不安もつきものです。そんな中、今年で120年の歴史を迎えた乳幼児向け食品・用品ブランド「和光堂」から、家族みんなで春のお出かけを楽しくするための「外出先ごはん」のポイントをご紹介します。

外出先ごはんの悩みとは？

アサヒグループ食品が行った調査によると、お子様を連れて外出する際の食事に関する悩みの多くは、親がゆっくりと食事を楽しめないことや、食べこぼしの処理、荷物が多くなってしまうことです。さらに、お店のメニューは子ども向きではない味付けが多く、栄養面にも気を使わざるを得ないのが実情です。これらの悩みを解決し、ストレスの少ないお出かけを楽しむための方策を考えていきましょう。

外出先ごはんで気をつけたい3つのポイント

和光堂の視点から、外出先での離乳食を安心して進めるためのポイントを解説します。

ポイント① 衛生面を大切に

外出時は気温が上昇するため、手作りのお弁当を持っていくと傷むリスクが高いです。そこで、加熱殺菌や密封工程が徹底された市販のベビーフードや、常温で持ち歩ける商品を活用することをお勧めします。これにより、準備が簡単になり、外出時の焦りを軽減できます。

ポイント② 待ち時間を短縮

飲食店で、離乳食を冷ましたりお皿に移したりするのに手間取ってしまうと、子どもがぐずり出し、結局ママ・パパがゆっくり食べられなくなることが多いです。持ち込めるレストランであれば、すぐに食べさせられる離乳食を持参することで、スムーズに食事が進み、ママ・パパも料理を楽しむことができるでしょう。

ポイント③ 荷物を最小限に

いくつもの食材を持ち歩くと、カバンがパンパンになりがちです。そこで、容器がそのままお皿として使える商品や、使い捨てのカトラリーを上手に取り入れることで、荷物を軽減し、洗い物の負担を減らすことができます。

和光堂の便利な商品を活用

外出時に役立つ「栄養マルシェ」は、主食とおかずがセットになっていて、栄養バランスも考えられています。調理後に密閉されており、未開封であれば常温でも保存可能なため、安心して外出時に持ち運べます。また、カップタイプなので、スプーンも不要で、すぐに食べさせられるため、急な外出時にも重宝します。

お出かけシーン別の選び方

様々な外出先に合わせた離乳食の選び方を見てみましょう。飲食店やサービスエリアでは、自立するカップタイプのベビーフードが最適です。すぐに食べられるので、親もゆっくりと食事を楽しむことができます。また、公園や遊園地では、スプーン不要のパウチタイプが特におすすめです。

まとめ

春の行楽シーズンは家族での大切な時間です。和光堂の離乳食商品を使うことで、親子共々安心して楽しい時間を過ごせます。誰もが気にかける衛生面や荷物の管理も、和光堂のアイテムを活用すればグッと楽になります。小さなお子様がいる家庭でも、気軽に外出を楽しむ機会が増えますね。

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