「森田敦子の森羅塾」で自分と植物のつながりを深めよう！

森田敦子の森羅塾、第4回が開催されました

2026年4月中旬、中目黒の一軒家で「森田敦子の森羅塾」の第4回が行われました。このクローズド共創プログラムは、株式会社ラキャルプの新井ミホ氏の協力のもと、植物療法と身体の知恵を学ぶ貴重な場です。今回は、自然界のつながりと調和をテーマに、参加者が自分自身の内なる声を探求し、自己理解を深める機会が提供されました。

森羅塾の理念とは

「森羅塾」は“森羅万象”を根幹としており、自然と人間が互いに結びついているという考え方を基にしています。この理念は、参加者が自然を通じて自身を知り、心と身体の健康を追求するためのものです。毎回、異なるテーマに基づいた講座が開かれ、特に女性が自分自身と向き合うためのセッションが提供されています。参加者は様々な背景を持つ人々が集まり、学び合う中で、互いに支え合う関係が築かれています。

第4回のテーマ：春の野草「スギナ」

今回のセミナーのテーマは「春の野草スギナ（ホーステール）」でした。スギナは、シリカ類が豊富で、骨や髪、爪の健康を支えるとされています。参加者は実際に収穫した新鮮なスギナを用いて、植物の特性や効果について学びました。

五感を通じた体験プログラム

当日は、参加者はスギナの葉を手に取り、その感触や匂いを確認することで、自然と自分自身の関係を再認識しました。スギナを使用したハーブティーやグラノーラを味わうことで、五感が研ぎ澄まされ、植物に対する理解と感受性が深まりました。また、「スギナのふりかけ」を調合するプロセスでは、色々な素材との組み合わせを楽しみながら、自らの感覚に従う経験が得られました。

参加者からは「植物を身近に感じられるようになった」「日常の選び方が変わりそう」といった感想が多く寄せられ、より実践的な学びが実現しています。

森羅塾の今後の展望

「森田敦子の森羅塾」は2026年度を通じ、毎月新たなテーマで開催される予定です。植物療法に加え、更年期やスローエイジング、セルフケアなど多様なテーマが展開されることが期待されています。参加者同士のフィードバックを反映させたより深い運営を目指し、さらに充実した「学びの場所」として進化していくでしょう。