2025年の支出実態を徹底分析！無駄遣いの原因と削減ポイント

AI家計簿アプリ「ワンバンク」による最新調査によれば、2025年の支出に関する様々な実態が明らかになりました。特に、今年も多くの人が“無駄遣い”をしていることが確認されました。ここでは、無駄遣いの具体的な原因や、来年に向けた支出削減のポイントをお伝えします。

無駄遣いの実態

2025年に“無駄遣い”をしたと回答した人はなんと82.0%。この数字は、生活の中で無駄に支出してしまった金額が、意外と多いことを示しています。「イライラやストレス解消のため」という理由が最も多く、特に忙しい日常の中で「自分へのご褒美」として無駄遣いをする傾向が見受けられました。具体的には、以下のような理由が挙げられています：

- ストレスやイライラを発散するため（35.7%）
- 理由もなく我慢できずに購入したため（28.5%）
- 限定セールなどのプレッシャーを感じたため（28.0%）

このように、心理的要因が明らかになっています。2026年には、食品や飲料、外食、お酒などの支出を減らしたいと考える人が多く、これもまた経済的な影響が邪魔しているのかもしれません。

支出削減の興味深いデータ

調査結果によると、2026年に減らしたいと回答した支出のTOP3は以下の通りです：
1. 食品・飲料（お酒を除く） 29.6%
2. 外食 26.9%
3. お酒 15.6%

特に食品関連の値上げが続いている中、日本の多くの人々が食費を見直そうとしています。例えば、2025年通年での食品の値上げ品目が前年比ですでに2万580品目を超えています。これも、支出の見直しに影響を与えていると考えられます。

悪習慣の戒め：無駄になりがちな出費

「ワンバンク」のAI支出チェッカー機能を利用すると、無駄な出費についての自己分析がしやすくなります。無駄遣いの多くはゲームやコンビニ、アプリなどに集中していることが明らかになりました。ランキングは以下の通りです：
1. ゲーム 25.6%
2. コンビニ 22.1%
3. アプリ 19.9%
4. ファストフード
5. レストラン

特に、日常的な食事に関連する出費が無駄に感じられる場合が多いようです。

都道府県ごとの支出分析

次に、具体的な地域ごとの支出を見ます。2025年の食費に関連する支出は以下の通りです。

- コンビニは「北海道」が1位で、平均支出は55,971円。
- ファストフードは「沖縄県」で51,273円。
- レストランは「東京都」が118,443円という結果になりました。

これらの地域性は、コンビニの利用頻度や外食文化が影響していると考えられます。特に北海道ではコンビニの店舗が多く、その影響で自然と支出が増加する構造になっています。

番外編：スーパーと居酒屋の支出

スーパーでは「東京」が、居酒屋・バーは「青森県」がそれぞれ1位となっています。特に青森県の居酒屋文化は独特で、消費動向にも影響を与えています。

まとめ

この調査を通じて、2025年の支出実態は決して軽視できないものであることがわかりました。無駄遣いや食費削減の必要性を自覚した上で、賢い支出管理を心がけることが重要です。そして、AI家計簿アプリ「ワンバンク」を活用して、無理のない家計管理を行うことが、より良い経済生活へと繋がっていくでしょう。今後も「ワンバンク」を利用し、支出の見直しと家計改善に取り組んでいきたいですね。