健康と美味しさを両立！タンパク質を手軽に摂れる主食改革

健康意識の高まりとともに、私たちの食生活は変化を求められています。特に重要視されるのがタンパク質の摂取。これまで多くの場合、プロテインや肉類に頼っていたタンパク質摂取ですが、コストや満腹感の面で、続けるのが難しいと感じたことはありませんか？

そこで、フジッコ株式会社と株式会社TANPACという二つの企業が、新たな解決策を提案しました。それは、食事の主食を「ダイズライス」に変えることです。ダイズライスは、大豆から作られた高タンパク、低糖質の食品で、見た目や食感は従来の白米そのものです。

主食のアップデートで自然にタンパク質を

日頃の食事にタンパク質を取り入れるためには、主食を見直すことが非常に効果的です。ダイズライスを白米にブレンドすることで、食べごたえや見た目はそのままに、自然にタンパク質や食物繊維を摂取できます。このメニューは特に、女性たちの日常の食生活を豊かにすることを目指しています。

たとえば、現在「筋肉食堂」で提供中の『季節野菜を添えたハンバーグプレート』では、牛赤身ハンバーグと共にダイズライスが20g添えられ、その魅力を余すところなく楽しむことができます。高タンパクでありながら糖質は控えめに、さらに満腹感を得られる食事が可能です。

栄養習慣の見直し

この取り組みは、単なるメニュー開発にとどまらず、日常的に栄養を摂取する習慣を根付かせることが目的です。具体的には、今後はアスリート向けのサポート食や、筋肉食堂の各店舗での独自メニュー開発も進む予定です。これにより、選択肢が広がり、自分に合ったタンパク質摂取が実現します。

お豆生活のスタート

「ダイズライス」は、2021年3月からBeanusとしてオンラインショップで販売されており、今後の食事選びに新しい風を吹き込む存在です。植物性タンパク質を豊富に含むこの食品で、これまでにないヘルシーライフスタイルを楽しめます。

更に、気になるカロリーも抑えることができるため、ダイエットを志す方にもピッタリです。また、ダイズライスはアレンジも自由自在。リゾットや丼、おにぎりなど、様々な料理に使えるため、食生活に彩りを添えてくれます。

おわりに

健康を意識した食事は、私たちの生活に欠かせない要素です。今後、主食を見直す新しい流れが進む中、フジッコとTANPACの連携による「ダイズライス」は、その好例となるでしょう。美味しいだけではなく、健康を意識した食事を楽しむ未来が広がっています。これからの食生活を見直し、新しいスタイルにトライしてみてください。