#健康セミナー #管理栄養士 #いちやまマート

健康をテーマにしたいちやまマートのセミナー報告

2025年8月26日（火）と27日（水）の2日間、山梨県にあるいちやまマートの諏訪店と湯村店で、特別な健康セミナーが行われました。このイベントは「いちやま健幸倶楽部」の会員限定で、管理栄養士であり東京都健康長寿医療センターの研究員、五味達之祐先生を招いて、科学的に認められた健康的な食べ方についての講演がありました。

いちやま健幸プロジェクトとは？

このプロジェクトは、いちやまマートが「健康的な食生活が幸せをもたらす」という理念のもと、地域の健康を促進するために立ち上げたものです。東京都健康長寿医療センターと協力し、地域の皆様の健康寿命を延ばすための取り組みを行っています。

いちやま健幸倶楽部では、会員向けに健康調査、試食会、講演会、産地見学などのイベントを提供しており、さらにWEBメディアを通じて有用な情報も発信しています。

セミナーの内容

アプローチの重要性

セミナーでは、「年代による栄養管理のポイント」についても取り上げられました。若い世代にとっては生活習慣病の予防が重要ですが、年齢を重ねるにつれ、介護予防も考慮に入れることが求められます。各年代に合った食事の工夫が必要であるということが強調されました。

減塩の重要性

特に強調されたのは減塩の重要性で、中年期や更年期の人にとっては特に実践すべき習慣です。高血圧は多くの病気のリスク要因となりうるため、日常生活の中で塩分を意識して減らすことが健康維持において欠かせないポイントとなります。

ワークショップでの意見交換

セミナーの後半ではワークショップも行われ、「健康をサポートするスーパーマーケットに求めること」や「仮に健康を失った場合に手放したくないものは何か」をテーマに参加者同士で意見を交換しました。参加者は自身の健康についての考えを深める貴重な機会となりました。

参加者の声と今後の展望

参加者からは「非常に参考になった」、「日々の食事や買い物に活かしていきたい」という感想が寄せられました。いちやま健幸倶楽部は、今後も地域の皆さまの健康的な暮らしを支援するために、「食」と「健康」をテーマにしたイベントを継続的に開催していく予定です。

次回のイベント情報

• - 糖尿病講演会

📅 9月26日（金）15:00～16:10
📍 山梨大学医学部シミックプラザ
参加費無料で、家族の糖尿病が気になる方にとっては必見の内容となっています。次のイベントに向けた申し込み締切は9月19日です。

会社概要

いちやまマートは山梨県・長野県で15店舗を展開するスーパーマーケットで、「健康的な食生活が幸せをもたらす」という理念のもと、安心・安全な食品を提供し、地域に根差した店舗作りを行っています。

安心できる食材を通じて、ワクワクのある生活を届けることを目指しています。

お問い合わせ

いちやま健幸プロジェクトについての詳細や質問がある方は、いちやまマートへ直接連絡してみてください。地域の健康増進に向けた取り組みが今後も続くことに期待が高まります。

いちやまマート公式サイト
いちやまマートInstagram

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