春の花粉症で肌荒れに悩む女性必見！肌トラブル対策を知ろう

花粉の季節になると、多くの女性たちが肌悩みに直面します。特に、かゆみや乾燥といった症状は、多くの人に共通する悩み。株式会社FoRが実施した調査によると、98名の女性のうち、9割以上が花粉の季節に肌の不調を感じた経験があることが明らかになりました。この季節、どのようにスキンケアを行えばよいのか、一緒に見ていきましょう。

調査結果の概要

この調査は、2025年に行われ、20代から60代の女性を対象にしています。特に、30代と40代の女性が多く参加し、肌質では乾燥肌が目立つ結果となりました。主なトラブルは、かゆみ、赤み、乾燥、湿疹、ヒリヒリ感などで、多くの女性が春の花粉を感じると同時に、肌にも影響を及ぼすことがわかりました。

花粉と肌トラブル

調査結果によれば、花粉の影響を受けやすい部位は目の周りや鼻、頬です。特に春はスギやヒノキの花粉が多く飛散するため、肌のバリア機能が低下し、肌が敏感になりやすい時期でもあります。外出する際は、マスクやメガネを着用し、できるだけ肌を保護することが重要です。

肌トラブル別のケア方法

花粉による肌トラブルはさまざまですが、解決策も存在します。以下に具体的な対策を挙げてみました。

1. かゆみ・赤み対策: 花粉を肌に残さないことが最も重要です。外出後はすぐに洗顔し、ぬるま湯で優しく洗い流しましょう。低刺激性のスキンケア商品を選ぶのが効果的です。

2. 乾燥対策: 保湿を徹底することです。セラミドやヒアルロン酸を含む化粧水と乳液でしっかりと潤いを補い、クリームでフタをしましょう。室内環境も重要で、湿度を保つことが肌の乾燥を防ぎます。

3. 肌荒れ対策: 刺激を避けるためにスクラブやピーリングは控え、負担をかけないようにしましょう。また、バリア機能を高めるためにはビタミンやオメガ3を含む食品を摂取することが効果的です。