女性の健康を見つめ直す「90日わたしをみつめるねむりDIARY」

あなたの眠りをサポートする新しい仲間

女性の日常生活において、充実した睡眠はとても重要な要素です。しかし、多忙な日々や仕事、家庭のストレスからくる睡眠不足は少なくありません。そんな中、パラマウントベッド株式会社は、女性の健康をサポートするヘルスケアダイアリー「90日わたしをみつめるねむりDIARY」を3月5日より発売します。これは、女性が自身の眠りや生活習慣を見直し、より良い日常を実現するための手助けをするアイテムです。

90日間で心身を見つめ直す

このダイアリーは、女性の心身に大きな影響を与える腺の設計を基にしています。女性ホルモンのバランスは月経や妊娠、更年期などのライフステージによって変化しますが、この変化が不眠の原因となることもあります。「90日わたしをみつめるねむりDIARY」を使うことで、自身の体調や感情の変化に気づき、スリープパターンを把握することができるのです。

ダイアリーには、眠りに関連する情報や知識が豊富に詰まっており、さらにはオリジナルのワークシートも用意されています。このワークシートでは、自身の睡眠状況や月経周期を記入することによって、自分の体の状態を見つめ直すことができます。内側の変化に気づくことで、女性たちがより健やかな生活を送れるよう支援します。

フェムテックへの取り組み

また、本製品は更年期世代の女性社員をサポートする法人向けフェムテックサービスの一環でもあります。パラマウントベッドは、20年以上にわたって睡眠に関する研究を行っており、女性の課題やニーズに応えるためのサービスを次々に開発してきました。さあ、あなたも「90日わたしをみつめるねむりDIARY」を使って、心と体のメンテナンスを始めてみませんか？