子どもたちのおやつ事情を探る！市販と手作りの利用実態

子どもたちのおやつ事情を探る！

食事のリズムの中で大切な役割を持つおやつ。特に子どもたちにとっては一日の楽しみの一部でもあります。最近、株式会社KADOKAWAが運営するウェブメディア「ヨメルバ」が行ったアンケート調査によって、子どものおやつ事情が明らかになりました。今回はその結果をもとに、市販のお菓子と手作りおやつに関する実態を考察してみたいと思います。

調査の概要

「ヨメルバ」が実施したこの調査は、全国の親や保護者を対象に行われ、337件の有効な回答が集まりました。調査項目の一つである「おやつをどのように与えるか？」は、多くの家庭で頭を悩ませているトピックです。では、気になる結果を見ていきましょう。

おやつを食べる頻度

調査の結果、毎日おやつを食べる子どもは76%に上り、「1日2回以上」の回答も17.8%ありました。残りの16.6%は「毎日ではないが、週に数回食べる」とのこと。この数字からわかる通り、ほとんどの子どもが日常的におやつを摂取していることがわかります。

おやつを食べる時間帯

おやつを食べる時間帯については、75.4%の家庭で「昼食と夕食の間」の「3時のおやつ」が一般的。この時間帯は学校から帰宅した後のエネルギー補給として親しまれていますが、一方で夕食とのバランスが難しいという意見も多いです。「おやつを食べすぎて夕食が進まない」といった悩みを抱える親も少なくありません。

おやつの内容

お子さんが食べているおやつの種類はどうでしょうか。調査の結果、約6割の子どもが「市販のスナック菓子」や「甘いお菓子」を食べていることがわかりました。また、アイスやゼリー、プリンも人気で、56.1%の家庭が選択。逆に果物や乳製品、軽食は3割前後と少数派です。このことからも、おやつは“お菓子”が中心となっていることが伺えます。

おやつに対する不安

興味深いことに、おやつを与えることに対して不安や抵抗を感じる親が非常に多く、回答の約半数が「おやつを与えることに不安を覚える」としました。特に虫歯のリスクや栄養バランスへの懸念が大きいようです。多くの親が「おやつが虫歯につながる」と心配しており、これが手作りおやつを選択する動機にもなっています。

市販菓子と手作りおやつの利用実態

市販のお菓子を選ぶ理由として「手軽さ」が挙げられます。調査では、市販お菓子を食べさせる家庭が95.6%とかなり高い数字でした。ただし、「できるだけ手作りにしたい」との声も多く、親たちのジレンマが浮き彫りになっています。このように、便利さと安全性の間で揺れる親たちの気持ちが、子どものおやつ選びに影響しているのです。