韓国で話題のダイエット！「チェンジフィット」の全貌とその魅力

韓国で人気の置き換えダイエット『チェンジフィット』

2025年6月8日、さいたまスーパーアリーナで開催された「シンデレラフェス 2025」では、韓国で注目を集める置き換えダイエット『チェンジフィット』の試食コーナーが大盛況でした。このダイエット方法は、毎日の食事を美味しく、そして健康的に置き換えることができると好評です。

『チェンジフィット』の魅力

『チェンジフィット』は、その魅力の一つとして豊富なフレーバーのバリエーションを取り揃えています。ダイエット中でも満足感を得られるように、ココアやイチゴ＆バナナといった親しみやすいフレーバーから、黒ごまや黒糖ミルクティー味などのユニークな選択肢まで、多彩な味わいが揃っています。これにより、飽きることなく続けられるダイエットのサポートをしています。

使い方も簡単

一般的なプロテイン製品はシェイカーを使用する必要がありますが、『チェンジフィット』は袋に直接水や牛乳を加えるだけで簡単に飲めるという手軽さも魅力の一つ。会場に訪れた多くの来場者がその便利さに興味を持っていました。

どんな栄養素が含まれているの？

『チェンジフィット』は、1包あたり17～20gの高タンパク質を含むだけでなく、ビタミンやミネラルといった11種類の栄養素がバランスよく配合されています。このため、ダイエット中でも栄養不足になる心配が軽減され、身体の内側から美と健康をサポートします。

特に、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分も含まれており、美しさを追求する女性にはぴったりのアイテムです。また、満腹感を持続させる食物繊維も豊富に含まれており、中でもオオバコ皮は体内で約40倍に膨らみ、ダイエット中の空腹感をしっかりと抑える効果を発揮します。