Z世代の就活事情
2026-07-09 13:44:14

Z世代の就活事情:友人との関係とAI活用で見つける自分軸

Z世代の就活事情:友人との関係とAIをどう活用するか



最近、就職活動を行う大学生たちの心理や行動が注目されています。特にZ世代に属する学生たちは、就活中にどのように自分を保ち、効率よく活動を進めているのでしょうか?

音楽と推し活による気分転換



MERYが実施した調査によれば、就活中に気持ちを整えるために行っていることとして最も多かったのは「音楽を聴く・歌う」で、37.3%の学生がこれを選びました。続けて「推し活」が32.5%でランクインし、推しの存在が心の支えとなっていることがうかがえます。座談会に参加した学生たちも「面接の後に美味しいものを食べることが楽しみ」と話しており、自己報酬を大切にしているようです。

一人での気分転換が主流



調査では、約68.3%が気分転換を一人で行うことが多いと答えました。その理由として「友人と自分の就活状況を比較したくない」という声や、「就活の話題から離れたい」といった心理が浮かび上がりました。これは、友人同士の関係が密接である反面、比較によるストレスを避けるための知恵と考えられます。

秘密主義の友人関係



Z世代の特徴として「友人同士で具体的な選考状況を詳しく話さない」傾向も見えます。友人の成功を聞くと焦りを感じることがあると、座談会の参加者もコメントしており、互いに気を使う一方で、本音を話せる人が少ないかもしれません。

AIの活用で効率化



就職活動にAIを活用する学生が72.5%に達するという結果も興味深いです。ES(エントリーシート)の作成や自己PRの向上にAIを利用することが多く、このデジタルツールが彼らの支えになっていることがわかります。ある学生は、ChatGPTを使って自分の考えを整理し、面接対策にも役立てていると話していました。

不安の原因は企業選び



調査の中で最も不安に感じることとして挙げられたのは「自分に合う企業選び」で、これが33.7%を占めました。SPI(適性検査)への不安を感じる意見も聞かれますが、全体として就活は自分を見つめ直す時間でもあるようです。

早期化する就活



さらに、88.3%の大学生が就活の早期化を感じており、早い段階から準備を始めている学生も多いといいます。Z世代は就職活動に対して敏感で、情報の流れる速さに常にアンテナを張っている様子がうかがえます。

まとめ



この調査を通じて、Z世代の就活は「自分の軸」を持ちながら、自分を保つ努力をしていることが明らかになりました。友人との密接な関係に気を使いながらも、自己を見失わず、AIという新しいツールを用いて自分自身を磨いていく姿勢は、私たちにも参考になるところが多いでしょう。MERYは今後もZ世代のリアルな声を届け、彼らの成長をサポートしていきます。


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