受験生必見！カフェイン摂取の真実とゼロカフェイン飲料のすすめ

受験の追い込み期が続く中、多くの受験生は勉強に集中するためにカフェイン飲料を手にしています。しかし、最近の調査結果によると、実は無意識のうちにカフェインの摂取量が増えることが多いという事実が明らかになりつつあります。特に、コーヒーやエナジードリンクは受験生にとってのスタンダードとなっていますが、これにはリスクも伴います。

受験の追い込み期とカフェイン飲料の実態

今年度、大学受験を控えた179名の男女を対象に行われた調査では、受験生の約3割が“隠れカフェイン中毒”の可能性が示唆されています。この結果により、カフェインの摂取量についての意識が低いことが明らかになりました。実際に、1日のカフェイン量を「意識しない」と回答する受験生は56%に上ります。

受験生の勉強時間も長く、特に最難関大学を目指す人たちは、平日5時間以上、休日はさらに多く勉強する傾向があります。こうした状況下で、カフェインは集中力を高め、覚醒を促すために重宝されていますが、過剰摂取のリスクを理解していないと、体に悪影響を及ぼす可能性があります。

カフェインと体への影響

医師の佐藤留美先生は、カフェインの過剰摂取により、めまいや動悸、不眠といった症状が現れることがあると警告しています。受験のプレッシャーと戦う中でのカフェインの摂取は、一見有効に思えても、その量には十分注意が必要です。特に、カナダで定められている1日あたりの最大摂取量400mgを超えることがあるため注意が必要です。

ゼロカフェイン飲料の重要性

そこで紹介したいのが、2foodsの「2Energy（トゥーエナジー）」です。これは、カフェインを全く含まないエナジードリンクで、カロリーや糖分もゼロという健康志向の高い飲料です。カフェインの代替素材として注目されているマンゴー葉乾燥エキス「Zynamite®︎」を使用していて、勉強に集中したい学生には最適の選択です。

2Energyは、受験生の勉強時間をサポートするだけでなく、無理なく健康に配慮したい人々のニーズにも応えています。勉強中のリフレッシュに、そして親のサポート役にもなれる一品です。

受験支援の新しい取り組み

2foodsでは、受験生を応援するためにキャンペーンも展開しています。例えば、SHARE LOUNGEでの学生応援キャンペーンでは、「2Energy」をプレゼントしています。また、公式Instagramでは「親子で2Energy」というエピソード投稿キャンペーンも実施中です。受験生の努力とそのサポートをする家族の声を集め、感謝の気持ちを届ける場となっています。