#ヤマモリ #睡眠の日 #GABA睡活

桑名市で開催される睡眠イベントをチェック！

毎年3月18日は「春の睡眠の日」として定められており、私たちの健康に欠かせない睡眠についての重要性が広がる日です。今年も三重県桑名市で特別なイベントが開催されます。ヤマモリ株式会社が企画に協力し、子育て家庭の睡眠の課題に取り組む内容です。

睡眠課題解決プロジェクト「Good Sleep KUWANA」

桑名市は、2025年10月に「ZAKONE（ザコネ）」への加盟を発表し、「Good Sleep KUWANA」と呼ばれる睡眠支援プロジェクトを立ち上げました。このプロジェクトは、日本初の自治体と民間企業が協力して睡眠問題に取り組むもので、特に子育てをする家庭のサポートを目的としています。この取り組みがある背景には、子どもを育てながら眠りにくい状況を抱える保護者たちの声がありました。

ヤマモリの貢献

このイベントの中で、ヤマモリ株式会社の遠藤あずみが登壇し、「GABAと睡眠の関係」についてセミナーを行います。GABAとは、睡眠の質を向上させる効果があるアミノ酸で、ヤマモリはこの素材を用いた「GABA100睡活ビネガー」を地域貢献の一環として桑名市に987本寄贈しました。この飲料は、睡眠の質向上を目指す機能性表示食品として人気があります。

イベント概要

• - 日時: 3月17日（火）13:30～15:00
• - 場所: 子ども・子育て応援センター「ぽかぽか」
• - 対象: 桑名市在住の子育て中の保護者、妊婦、そのご家族
• - プログラム内容:

1. 知る: 日本人の睡眠について、GABAの正体
2. 実践: 自分の睡眠を振り返り、GABAの取り入れ方を学ぶ
3. 共有: 参加者同士で睡眠の悩みを話し合い、解決策を共有

• - 問い合わせ先: 桑名市子ども未来課、☎0594-24-1172

子どもも一緒に参加できるので、お子さんを連れての参加も大歓迎です。イベントに参加することで、自分自身の睡眠を見直すきっかけとなるかもしれません。

GABAの魅力

「GABA100睡活ビネガー」は、1杯あたり100mgのGABAを含む飲料で、ストレートと希釈タイプが用意されています。このビネガーは砂糖不使用で、腸内環境を整える乳酸菌飲料の味わいを楽しむことができます。また、低カロリーで糖質も含まず、気軽に毎日の生活に取り入れられます。具体的な機能としては、睡眠の質を向上させるほか、ストレス緩和や血圧改善にも効果が期待されています。

「春の睡眠の日」の背景

3月18日は、日本の睡眠学会が提唱した「春の睡眠の日」で、厚生労働省でも睡眠の重要性が認識されています。社会全体で質の良い睡眠を促進し、健康を維持するために、睡眠に関する正しい知識を広めることが求められています。

睡眠の重要性を再認識しよう

ヤマモリは、湘南マウリで創業し130年以上の歴史を有する食品メーカーです。地域の健康増進を目指し、今後も睡眠課題と向き合い続けていく姿勢を貫いていきます。睡眠の重要性を再認識するきっかけに、このイベントに参加してみてはいかがでしょうか。

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