いい風呂の日をきっかけに健康体温を手に入れよう!
11月26日は『いい風呂の日』。この日に合わせて、温かいお風呂に浸かりながら健康体温36.5℃を目指す特別キャンペーンが開催されます。純正重炭酸入浴剤『ホットタブ』が、その秘密です。
純正重炭酸入浴剤『ホットタブ』の魅力
株式会社ホットアルバムが開発した『ホットタブ』は、色や香りを一切付けない無添加の入浴剤です。主成分の重曹やクエン酸、ビタミンCは、肌に優しい自然成分で構成されており、現代のケミカル入浴剤に頼らず、みずみずしいお湯が楽しめます。
健康を意識した入浴習慣
低体温が健康に及ぼす影響について、戦後から日本人の平均体温が約1℃低下したことが指摘されています。この傾向は、免疫力や睡眠の質の低下を招き、様々な生活習慣病の原因にもなると考えられています。そこで提案されているのが、『ホットタブ』を用いた入浴習慣です。
ぬるめの温浴で体温を上げよう!
『ホットタブ』を使用する際には、38〜41℃のぬるめのお湯に約30分浸かることが推奨されています。この方法は、血流を促進し、快適な体温の維持に非常に効果的です。特に、働き続ける皆さんや、夜勤業務に従事する方々には、血流の低下や自律神経の乱れを整える絶好のセルフケア方法として注目されています。
おすすめの入浴方法
1. 就寝60〜90分前に、38〜41℃程度のぬるいお湯を準備します。
2. 『ホットタブ』を3錠投入。
3. 約30分全身を浸して、リラックス。
4. 入浴後、体温が放熱で整い安定したタイミングでベッドに入ります。
この習慣を続ければ、健康的な体温を保つための新しいスイッチを押すことができるでしょう。
特別定期便コースのご紹介
今年の「いい風呂の日」を記念して、特別定期便サービスも提供しています。無香料・無着色の『ホットタブ WELLNESS』または『HOT TAB RECOVERY』をお得な価格でお届けし、家庭で気軽に健康入浴を取り入れることができます。
通販の魅力
特別定期便コースには、初回特別セットや定期購入のキャンペーンがあります。自宅で手軽に心地よい入浴習慣を継続できることが大きな魅力です。
健康は自然浴から
私たちが提案する『ホットタブ』のコアメッセージは、「健康は、きっと自然のできごとから」というものです。日々の忙しさの中で、30分間の入浴時間を確保し、自分自身を大切にすることが、将来的な健康への投資となるでしょう。
統計によると、規則正しい入浴習慣は、睡眠の質を向上させ、ストレスの軽減にも役立つとされています。一日頑張った自分へのご褒美として、この自然な温浴習慣を始めてみてはいかがでしょうか?
この健康効果を実感するためには、自分自身がどのような体温環境に置かれているのか、ウェアラブルデバイスを用いて監視することが一番の近道です。体調を可視化し、より良い健康ライフを手に入れましょう。
まとめ
「いい風呂の日」に新たな健康習慣を提案する『ホットタブ』。自然を愛し、無添加の入浴で心と体を整えるチャンスです。この機会に、身体の芯から温まる入浴習慣を始めてみましょう!