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新しい年に香りで心をリセットする方法とは？

新年を迎えるにあたり、多くの人が心のリセットを望んでいることが日本香堂の意識調査で明らかになりました。調査によれば、全体の65.6％が「新年に気持ちをリセットしたい」と考えている一方、実際に取り組んでいる習慣は「特に何もしない」が38.1%と最も多く、続いて「掃除」や「初詣」が上位にあがっています。人々が新年を特別なものとして捉えていることがわかります。

リセットに不可欠な「心を整える」という時間

この調査で興味深い結果として、今後取り入れたい習慣の2位に「心を整える時間」が31.0％でランクインしました。これは、単なる肉体的な健康だけでなく、メンタルヘルスも重要視されつつある現代のニーズを反映しています。心のリセットにおいて、お香やお線香は効果的な手段として注目されています。

お香の使用率が急増中

調査結果によると、お香やお線香を日常的に使用している人は36.1％、また、57.3％が興味を持っています。特に20代の半数近くが日常的にお香を使用していることから、若い世代にも人気が高いことがわかります。使用目的としては、「リラックスしたい」が38.1%でほぼ半数を占め、とりわけ心のケアツールとして活用されていることが浮き彫りになっています。

短時間で効果を実感する

興味深いことに、お香やお線香を使う時間の半数が「5-10分未満」となっており、忙しい現代人にも取り入れやすい習慣です。日常の中で手軽に心を整えられるこのような時間は、生活の質を向上させるためにも欠かせません。また、香りの種類については「香りの種類が豊富」と「価格が手頃」といった要素が強く求められています。

調香師が伝える香りの力

日本香堂の主任調香師、堀田龍志氏は、新年にお香を使う意味について解説しています。清掃後にお香を焚くことで空間をリフレッシュしたり、初詣の際の香木の香りが心を清めたりする体験は、精神的な浄化にもつながります。新年にふさわしい香りを日々の中で取り入れることは、より豊かな心のケアにつながります。

おすすめのアイテム

新年におすすめしたいお香は、2026年の干支をモチーフにした「干支香皿＆お香セット 午」と、様々な香りを楽しめる「かおり初め（午）スティック12本入」です。どちらも新しい年の門出にぴったりです。心をリセットするために、お香を焚いて静かなひとときを持つことが、新しい年を迎える良いスタートとなりそうです。

まとめ

今回の調査や堀田氏の意見から、私たちがどれほど香りを生活に取り入れ、心をリセットすることができるかを知ることができました。新年の機会に、ぜひお香を焚いて自分自身の心を整える時間を設けてみてはいかがでしょうか。心がリセットされ、リフレッシュした気持ちで新年を迎えることができるでしょう。

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