継続的なガム咀嚼トレーニングが肌の弾力を改善するという研究結果

新たな美肌法！ガムの咀嚼トレーニングの効果

ロッテが行った画期的な研究によると、継続的なガム咀嚼トレーニングが肌の弾力を改善するという結果が得られました。この発見は、アンチ・エイジング医学の専門誌に掲載され、注目を集めています。今回はその詳細と、ガム咀嚼トレーニングの効果について解説します。

研究の背景と目的

近年、美容や健康に関する意識が高まる中、男女を問わず見た目や若さを保つことへの関心が強くなっています。調査によると、女性の74.7%、男性の54.1%が外見を良くすることに関心があるとのことです。このような背景の中、ロッテは「噛むこと」が持つ様々な健康効果を研究し、特に顔の筋肉を鍛えるための咀嚼がどのように肌に影響するのかに注目しました。

研究概要

2024年7月から10月にかけて行われたこの研究では、30～50代の男女65名を対象に、ガムを毎食前に食べるグループと食べないグループに分け、12週間にわたり皮膚の弾力性を測定しました。使用した測定機器は、皮膚の粘弾性を評価するCutometer Dual MPA580です。この試験は、オープンランダム化並行群間比較試験として実施されました。

研究結果

その結果、ガムを咀嚼したグループでは、右頬の皮膚弾力性が有意に増加したことが確認されました。また、咀嚼トレーニングによる肌の弾力改善が示唆され、弾力性が向上することで、加齢による見た目の変化を和らげる効果が期待されています。この発見は、美容業界でも注目され、ガム咀嚼が新しい美肌方法として位置づけられそうです。

咀嚼トレーニングの方法

では、具体的にどのようにこのトレーニングを行えばいいのでしょうか？ロッテの研究によると、毎食前にガムを2粒、計3回（1回あたり約10分）咀嚼するだけで効果が期待できるとのことです。この手軽な方法は、特別な時間を取ることなく日常生活に取り入れやすく、忙しい女性にとっても実践しやすいトレーニング方法です。

まとめ

ガムの咀嚼が持つ美容面での効果が確かめられ、気軽に実践できる美肌法として大変注目されています。ロッテは、今後も様々な調査や研究を進めていくとのことで、これからの研究にも期待が寄せられています。「噛むこと」による効果を実生活に取り入れることで、若々しい肌を保ちたい人には特におすすめです。興味のある方は、ぜひ日常にガム咀嚼トレーニングを取り入れてみてはいかがでしょうか？