シニア世代に深刻な「コリの痛み」が影響！健康への意識調査

シニア世代における「コリの痛み」実態調査

最近、健康・美容機器を製造する株式会社アテックスが、60歳以上の男女500人を対象に「コリの痛み」に関する意識調査を実施しました。その結果、約6割のシニアが日常的にコリの痛みを抱えており、その影響で外出頻度が減少していることがわかりました。

コリの痛みを感じているシニアの実態

調査によると、60歳以上の男女の中で、肩や首、背中、腰などの筋肉のコリによる痛みを「常にある」「時々ある」と答えた人は合計で64.2％に及びました。具体的には、「腰」の痛みが最も多く、次いで「肩」や「首」などが続きました。また、コリがもたらす痛みは身体的な困難だけでなく、外出や社会参加の妨げにもなっています。

外出頻度への影響

その中で、コリの痛みを感じている方の約4割、具体的には38.4％が「外出頻度に影響がある」と回答しました。中でも、痛みがあるために運動や買い物を控えているという意見もあり、コリが日常生活に多大な影響を与えていることが見受けられます。

コリの痛みの改善への期待

興味深いことに、コリの痛みが改善されることで「外出機会が増える」と期待している人が43.9％もいました。この結果は、コリの痛みが解消されることで、よりアクティブな生活を望んでいるシニア世代の意識を示しています。

対策の実施状況

しかし、コリの痛みへの対策を実施している人は58.3％で、残りの41.7％の人々は対策を行っていないことが明らかになりました。その理由は「年齢のせいで仕方がない」と「医療機関に行くほどではない」という声が上位を占めました。これは、コリの痛みを軽視しているシニア世代が多いことを示しています。

健康な身体が求められる理由

シニア世代の73.6％が元気な老後には「健康な身体」が必要不可欠であると考えています。しかし、その一方で実際の行動には大きなギャップが存在していることがわかりました。健康で活動的な生活を送るためには、自らの体の痛みを真剣に受け止め、適切な対策を講じる必要があります。

まとめ

調査結果から見えてきたのは、「コリの痛み」がシニアの生活に多くの影響を与えているという現実です。日常の行動や社会参加が制限される中で、痛みを軽視し過ごすことが将来的な健康にどのような影響を及ぼすかを認識することが重要です。アテックスは、シニア世代が健康的で自分らしい生活を送るために、簡単にできるセルフケアや健康的な習慣を広めていくことを目指しています。

この調査は、2026年9月10日から11日にかけて行われました。そして、シニア世代が快適な生活を享受できるようサポートしていくことが社会全体の課題であると言えるでしょう。