「オトフィット」が企業を変える！音楽とフィットネスの体験型研修

近年、企業の社内行事の実施率が大幅に減少しています。コロナウイルスの影響や、ハラスメントへの配慮、働き方の多様化など、組織の「集まり」が機能不全に陥る中で、新たに登場したのが株式会社スポルアップが展開する「オトフィット」です。この体験型ウェルネス研修は、音楽とフィットネスを融合させた独自のプログラムを提供し、2026年7月から本格的に法人向けに営業を開始します。

音楽×フィットネスの効果

「オトフィット」とは、「音（おと）」と「フィットネス」を掛け合わせた造語で、参加者が音楽に合わせて身体を動かす新たなスタイルの研修です。生演奏のリズムに乗せて、有酸素運動や自重トレーニング、姿勢改善などを行い、運動経験を問わず参加できます。この60～90分のプログラムは、全国で出張対応が可能で、特別な準備も不要です。

プログラムの流れ

1. 整える - アクティビティのオープニングで心と身体を整えます。
2. 動かす - リズム体操を通じて全員で身体を動かします。
3. 繋げる - チームでの体験を通じて、社員同士の横の繋がりを促進します。
4. 持ち帰る - プログラム終了後の振り返りを通じて翌日以降の気づきを持ち帰ります。

社会的背景と課題解決

最近の調査によると、社内行事の実施率が2025年までに23.8%にまで低下する見込みです。これにより、従来の「強制」や「同調」を前提とした集め方は通用しなくなっています。オトフィットは、「行きたくなる」体験を通じて自然に社員が集まり、組織の一体感を取り戻す手助けを行います。

参加資格と対象業界

対象は企業や教育機関、福祉施設に広がり、全年齢層の社員が参加できます。特に、建設・土木や介護・福祉、物流・運送、製造・工場など、体を使う仕事を持つ業界に適しています。健康経営施策としても、部署や年齢を超えた一体感を生み出すための良い機会になるでしょう。

巷に響く本物の声

オトフィットの指導は、世界チャンピオンが直接担当します。「世界チャンピオンが、あなたの会社に来る」という圧倒的な存在感は、言葉以上の力を持しています。音楽は言語を超え、記憶にも残る性質を持つため、運動が苦手な社員であっても気軽に参加できるプログラムとなっています。

90%以上の満足度を誇る実績

実際のところ、累計30以上の現場で「場」を動かしてきたオトフィット。独自のアンケート調査では、参加者の90%以上が満足する結果を得ています。年齢や立場を問わず「集まりにくい層」でも自然に集まれた事実は、このプログラムの効果を裏付けています。

料金と関連サービス

90分のプログラムは10万円からで、参加人数や会場、地域によって料金は変動します。また、オトフィットを展開するスポルアップでは、周年や忘年会などの社内イベントに向けて、生演奏と社員の歌声を組み合わせた「生演奏カラオケ」も提案しています。これは一晩の思い出をつくる懇親イベントとして、高い評価を得ています。