健康的な食生活を楽しむ『バランス400』コースの魅力とは

毎月17日は『減塩の日』。健康な生活を送るためには、塩分の摂取量に気を使うことが大切です。厚生労働省が示す目標量を考えると、男性は7.5g未満、女性は6.5g未満とされていますが、実際の調査では男性は10.7g、女性は9.1gと両者とも目標値をオーバーしています。食塩を気にしながらも、食事の楽しみを犠牲にする必要はありません。今回は、ヨシケイグループが提案する『バランス400』コースについてご紹介します。

『バランス400』コースの特徴

ヨシケイグループは、静岡県に本社を置き、ミールキット宅配サービスを提供しています。その中でも『バランス400』コースは、2013年の発売以来、累計で3,700万食以上を提供する人気メニューです。このコースの主な特徴は、次の三つです。

1. 食塩は週間平均3.2g以下：これは、塩分を気にする方にとって安心の数値です。
2. 1食あたり400kcal以下：カロリーを抑えながらも栄養バランスが整っています。
3. 野菜をたっぷり使った献立： 1食で1日の野菜摂取目標量の約半分が摂れるため、健康的な食生活の一助となります。

これらの特徴から、『バランス400』はただの減塩食ではなく、食事の満足感を得られるおいしい料理として設計されています。

食べる楽しさと健康を両立

『バランス400』コースでは、主菜1品と副菜2品からなる計3品が基本の構成です。調味料の工夫により、塩分控えめでも十分に美味しい料理が楽しめるようになっています。また、豊富なバリエーションがあり、毎回違ったメニューを楽しむことができるため、無理なく継続できるのが大きなポイントです。

食塩を気にしつつ、バランスの取れた食事をというのは、特に忙しい現代人にとっては難しい課題です。しかし、『バランス400』コースを利用することで、忙しい日常の中でもしっかりとした食事が摂れ、心も身体も満足できる食生活を実現できるのです。

やさしい仕組みで健康的な生活をサポート

ヨシケイグループは50年以上の歴史を持つミールキット宅配サービスのパイオニアであり、ライフスタイルの変化に応じたメニュー開発を行い続けています。環境への配慮も忘れず、再配達ゼロの取り組みで評価を受け、食品宅配業界でのトップを走り続けています。2023年には、便利なサービスとしてマザーズセレクション大賞を受賞しています。

今後も『バランス400』を通じて、堅実な食生活を実現し、多くの家庭に笑顔を届けるお手伝いをしていくでしょう。健康に配慮した美味しい食事を手軽に楽しみたい方は、ぜひ『バランス400』コースを試してみてはいかがでしょうか。食事を工夫することで、健康的な体づくりと共に、日々の食卓に彩りを加えましょう。