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セブン-イレブンで新たに登場！『ジム飯』とは

2026年7月7日（火）、セブン-イレブンで新たに発売される冷凍弁当『ジム飯』。これはボディメイクを重視する人々のために開発された、栄養価も美味しさも妥協しない一品です。日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）とのコラボレーションにより、チャンピオンアスリートの監修のもと、日常的に手軽に楽しめる本格的な食事を提案します。

ボディメイクの強い味方、ジム飯

これまで、健康食を意識するあまり、コンビニでバラエティに富んだ商品を選ばなければならなかった方々にとって、ジム飯はその常識を覆す食事の選択肢となります。サラダチキンやおにぎり、プロテインドリンクなど複数の品を組み合わせていた方も、これ一食で簡単に栄養を満たすことが可能です。

専門家による徹底した開発

今回の冷凍弁当は、扇谷開登選手と安井友梨選手によって監修されています。扇谷選手は、日本男子ボディビル選手権2025のチャンピオンで、健康的な食事を意識しながらも、食べ応えと美味しさを追求。安井選手は、ビキニフィットネスの世界チャンピオンとして注目される存在で、両名のレシピ監修がそのまま商品に反映されています。

競技者が求める本格的なメニュー

1. ジム飯 チキンジャンバラヤ

本商品は、しっとりとした食感を実現するため、低温調理技術を用いた鶏むね肉を使用。7種類の本格スパイスを使ったジャンバラヤは味わい深く、玄米とともに提供されます。1食あたりたんぱく質47.3g、脂質6.4gと、ボディメイク志向の方には理想的な栄養バランスが魅力です。

栄養成分（290gあたり）：

• - エネルギー：409 kcal
• - たんぱく質：47.3 g
• - 脂質：6.4 g
• - 炭水化物：42.1 g

2. ジム飯 ボロネーゼショートパスタ

じっくりと煮込まれたデミソースが特徴のボロネーゼは、赤身が多い肉を使用して脂質を抑えつつ、しっかりとした肉の旨味を感じさせます。たんぱく質30.5gを含み、ボディメイクに必要な栄養もバッチリ補える一皿です。

栄養成分（270gあたり）：

• - エネルギー：393 kcal
• - たんぱく質：30.5 g
• - 脂質：8.0 g
• - 炭水化物：52.7 g

誰にでも使えるシチュエーション

このジム飯は、日常の食事として、またはトレーニング直後の栄養補給としても最適です。自炊が苦手な方、忙しいビジネスパーソン、体作りに励むトレーニーに至るまで、手軽に栄養を取り入れることができます。

簡単な調理法

冷凍の状態で購入した『ジム飯』は、レンジで温めるだけで出来上がり。これ一品で栄養バランスの取れた食事を楽しむことができます。

新しい食生活の提案

今回の『ジム飯』は、ボディメイクを意識する全ての方々に新しい食生活のスタイルを提案します。味わいも栄養も妥協せず、手軽に楽しむことができるこの商品は、今後の食品業界に大きな影響を与えることでしょう。手軽で栄養満点の『ジム飯』を是非、セブン-イレブンで手に取ってみてください。

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公式情報

• - 商品名：ジム飯 チキンジャンバラヤ、ジム飯 ボロネーゼショートパスタ
• - 発売日：2026年7月7日（火）
• - 価格：各¥698（税込¥753.84）
• - アクセス：セブン‐イレブン店舗（首都圏1都3県）
• - 監修者：扇谷開登選手、安井友梨選手
• - 公式Instagram: @gymmeshi_official
• - 公式サイト: REDAS

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