良質な睡眠のすすめ
2025-05-13 12:36:06

良質な睡眠を手に入れて、心と体を健康に保とう!拡大する睡眠市場の魅力

良質な睡眠こそ、最大の攻め!拡大する睡眠市場を追う



この特集では、心身の健康に欠かせない「良質な睡眠」にフォーカスしています。皆さんは最近、しっかりと眠れていますか?人生の3分の1を占める睡眠ですが、その重要性が広く認識されるようになったのは意外にも1920年代からで、まだ多くの謎が残されています。しかし、近年の研究は良質な睡眠が心身に良い影響を与えることを明らかにしています。

例えば、米メジャーリーガーの大谷翔平選手の活躍は、彼の良質な睡眠の習慣から来ているとの意見が多く、睡眠の重要性がますます注目されています。実際、富士経済の調査によると、最近の日本では睡眠サポート関連のセルフヘルスケア市場が急成長していることが報告されています。

睡眠の重要性とその極意



今回、私は世界的な睡眠科学者であるマシュー・ウォーカー博士にお話を伺いました。彼は「エスティ ローダー」のグローバル スリープ サイエンス アドバイザーに就任したばかりで、良質な睡眠のための秘訣について意見を述べています。博士は、ガジェットやサプリメントではなく、自然な生活習慣を見直すことが最も重要だと語ります。摂取すべき栄養素やルーティンの見直しによって、より良い眠りを手に入れることができるとのこと。

睡眠グッズの市場動向



さらに、睡眠に特化した企業からも話を伺う機会がありました。西川やブレインスリープ、コアラスリープジャパンなど、各社が注力しているアイテムや人気商品のラインナップについてご紹介します。たとえば、ブレインスリープは、寝具を通じてより深い眠りをサポートする商品を展開しており、その中でも特に人気のある商品は「ブレインスリープマットレス」です。これにより、快適な寝心地を追求するユーザーが多いことがわかります。

ロフトの人気商品



また、ロフトではさまざまな睡眠関連グッズが取りそろえられています。ここでは、自宅で手軽に取り入れることができる人気アイテムをいくつかご紹介します。アロマディフューザーやマッサージクッションなど、自分のライフスタイルに合った商品を見つけられるタイミングです。

スリープテックの未来



スリープテックはすでに私たちの生活に浸透しており、今後どのような方向に進化していくのか、その展望についても多くの専門家が注目しています。目覚まし時計だけでなく、睡眠分析を行うデバイスやアプリなど、技術の進化が私たちの快適な睡眠をスタサポートする日々が続いています。

取材した方々のルーティン



今回の特集では、取材にお応えいただいた方々の睡眠に関する愛用品や夜のルーティンも紹介しています。それぞれの生活スタイルを反映した多様なアイデアが収集できたことが印象的でした。さらに、最終ページでは編集部員が実際に使用しているグッズについての紹介も行っています。

睡眠市場の盛り上がり



この特集を通じて、睡眠の重要性を改めて実感し、私たち自身の睡眠への意識を高めていただければ嬉しいです。心地よい眠りがあってこそ、私たちは日々をより充実させることができます。

最後に、米「WWD」からは「シャネル」のバッグ製造工程が初公開されたニュースもお届けしています。高騰する価格が適正であることをアピールしつつ、価格改定の方針についても注目が集まっています。ファッションとビューティの最新トレンドもさまざまな視点から掘り下げられており、興味深い内容が盛りだくさんです。ぜひ、次号をお楽しみに!


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