土用の丑の日、うなぎ以外のスタミナ食材で夏を乗り越えよう！

土用の丑の日、うなぎ以外でもスタミナ全開！

土用の丑の日が近づくと、思わず頭に浮かぶのは「うなぎ」の存在。しかし、実際にはこの日って、ただひたすらうなぎを食べることにこだわる必要はないんです。そんな新しい価値観を提案するのが、愛知県名古屋市にある「創作品モールあるる」。2025年7月18日から公開された特集では、“うなぎだけがスタミナの秘訣ではない！”というテーマで、夏バテに効果的な新しい名物料理を紹介しています。

猛暑に負けない食事を！

今年の土用の丑の日は、7月19日（土）と31日（木）。特に今年の夏は全国的に猛暑が続くため、食欲不振や夏バテに悩んでいる方も多いことでしょう。このような状況下、身体を気遣う食事を選ぶことがますます重要になってきます。「うなぎ」が手に入らなかったり、高騰しているといった声も聞こえてきますが、あるるモールでは、スタミナがつく素材に注目して新しい食卓を提案しています。

「猛暑×本質志向」の食材選び

特集では、高たんぱくや高ビタミンのスタミナ食材を使った料理やスイーツをセレクト。「どう夏バテ対策をするか」「美味しく食事で体調を整えるためには？」がテーマです。食材は、あくまでも体に良いものであることが大切です。この夏、心も体も元気にする料理を揃え、バランスの取れた栄養を摂取できる内容にこだわっています。

体が喜ぶ食材とは？

例えば、鶏肉や豆腐、卵などの高たんぱく食材や、旬の野菜やフルーツを使用することで、栄養価が高く、夏バテ対策にもぴったり。さらに、スイーツにも工夫を凝らして、ビタミン豊富な食材を取り入れた健康的なデザートがあります。これらは、欲しい栄養素をしっかりと補いながら、食べる喜びも忘れない美味しさです。

食べる楽しみと生産者の想い

あるるモールの特徴の一つは、商品やサービスの魅力を紹介するだけでなく、それを提供する生産者やショップの背景も大切にしている点です。買い物はただの消費行為ではなく、いかに素晴らしいストーリーがあるかも大事です。生産者の想いや、ショップの歴史を知ることで、ただの食事ではなく、感謝の気持ちで満たされる時間へと昇華します。

これからもつながりを大切に

今後もあるるモールは、「人と人」をつなぐ場所を目指して、訪れる人々がそれぞれの思いや商品に出会えるきっかけを提供していくことでしょう。身体を大切にしながら、美味しいものを楽しむことができる。そんな新しいスタイルの提案が、この土用の丑の日をさらに特別な日にしてくれるのです。手に入らないうなぎの代わりに、スタミナ食材で元気をチャージし、充実した夏を過ごしましょう！

詳細はこちらからご覧いただけます。