栄養週間にぴったり！手軽にできるヨシケイの食楽ライフ

健康的な食生活を手軽に実現！

毎年8月1日から7日は「栄養週間」として、食生活や栄養について見直す絶好の機会です。この時期に、ヨシケイが提供するミールキットの魅力についてご紹介します。忙しい日常の中で、健康的な食事を簡単に取り入れることができるこのサービスをぜひ試してみてください。

「栄養週間」とは？

公益社団法人日本栄養士会では、全ての人々の健康を保つために、2016年にこの週間を設けました。8月4日は「栄養の日」として、日常生活における栄養の重要性を広めることを目的としています。栄養に関する新たなテーマが毎年設けられる中、2025年のテーマは『みんなで結ぶ栄養の日』です。

栄養バランスを整えるためのポイント

健康的な食事を実現するには、「主食」と共に「主菜」と「副菜」を組み合わせることが不可欠です。しかし、農林水産省の調査によると、多くの人が副菜を取っていないと感じていることがわかりました。約79.6%の人が「副菜が不足している」と回答しているのです。

さらに、ヨシケイの調査では、32.1%の人が「栄養バランスを考えた食事ができていない」と感じています。皆さんも「栄養バランスの整った食事」というと、ハードルが高く感じるかもしれませんが、ヨシケイでは豊富な食材を使ったバランスの良いメニューが、全国どこでも届きます。

ヨシケイのミールキットの魅力

ヨシケイのミールキットは、専属の管理栄養士が考えたレシピに基づいています。肉や魚、野菜などの食材が必要な分だけセットになって届けられるため、無駄が出ず、買い物の手間もありません。これにより、バランスの取れた食事作りが「簡単」に実現します。レシピに沿って調理するだけで、忙しい日でも主菜と副菜の揃った食卓が完成します。

10分で完成する便利なメニュー

ヨシケイグループは、8月の「すまいるごはん」メニューブックで「タイパごはん」をアピールしています。Cut Mealコースでは、肉や魚、野菜が事前にカットされており、調理にかかる時間は最短10分です。この取り組みは、健康的な食事を手軽に実現したい方にぴったりです。

具体的なメニュー内容

- 8月18日(月): 豚肉のごま焼き、かぼちゃとアーモンドのサラダ
- 8月19日(火): 鶏から揚げ丼、落とし卵のスープ
- 8月20日(水): さっぱり蒸し豚しゃぶ、豆腐野菜ハンバーグ
- 8月21日(木): ミートソースタコライス、チキンとマカロニのコンソメスープ
- 8月22日(金): 瀬戸内真鯛の鯛めし、ふわふわ卵のせ野菜炒め
- 8月23日(土): お手軽八宝菜、チンゲン菜とツナの中華あえ

ヨシケイが選ばれる理由

ヨシケイは約50年にわたり、家庭の食生活を支えるためのメニューを開発してきました。再配達ゼロの取り組みが評価され、環境大臣賞を受賞。2023年には食品安全安心・環境貢献賞を受賞するなど、数々の実績があります。これからも「楽しい食卓・明るい家庭」を目指し、安全と美味しさを届けていくことでしょう。

日々の食生活を見直し、手軽に栄養バランスの取れた食事を楽しむために、ヨシケイのミールキットをぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか？忙しい毎日を送りながらも、健康的な食事を実現する手助けとなります。