運転とラグビーが教えてくれる脳ケアの極意

「判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～」は、ビジネスパーソンに向けた豊富なゲストが集まるラジオ番組です。この番組は、株式会社山田養蜂場が提供しており、毎週月曜日の16時50分から放送されています。10月の最初のゲストはフリーアナウンサーの安東弘樹さん、続いて元ラグビー日本代表の大畑大介さんが登場します。彼らの経験や考え方から、脳の健康を保つためのヒントを学びましょう。

安東弘樹さんの脳ケア

安東弘樹さんは、自動車ジャーナリストとしても皆さんご存じの通り、約50台の愛車を乗り継いできた車好きです。仕事での移動はもちろん、自ら運転して日本全国を回ります。彼は運転が脳のリフレッシュに繋がると語っています。特に、マニュアル車を運転することで頭を切り替え、リラックスする時間を持つことができると言います。機械を操作することで集中力が向上し、気持ちを切り替えられるのです。このようにして、自分の安定した判断力を保ち続けているのです。

大畑大介さんの考え方

次のゲストである大畑大介さんは、幼い頃から自分の個性を生かすことに強い思いがありました。彼はラグビーを通じて「考え方」や「頭の使い方」を学び、これがその後の人生においても大きな影響を与えました。選手時代には、常に技術向上を目指し、試行錯誤を繰り返しました。現役引退後も講演活動を行い、ビジネスや自己成長における学びを深めてきました。大畑さんは、特に食材の産地直送のプロジェクトを通じて、地域貢献を意識した新たな挑戦にも取り組んでいます。

脳ケアの重要性

山田養蜂場は過去10年以上にわたり、プロポリスの脳への機能性について研究を行っています。記憶力や判断力、注意力、集中力の維持は、ビジネスパーソンにとって不可欠な要素です。日常生活においても、運転やスポーツを通じて自分の脳をケアする方法を見出すことが求められています。在宅ワークが進む中、心身の健康管理はより重要になってきており、あなたもぜひ参考にしてみてください。

それぞれのゲストが語る体験や、脳をケアする方法を取り入れれば、毎日の生活がより充実したものになるはずです。「判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～」は、心身をリフレッシュしながら判断力を高める手助けとして最適です。必ず一度聞いてみてください。