フレイル予防を考える。「フレイルの日」イベントレポート

2026年の2月1日、イオンモール大垣で行われた「フレイルの日」イベントに参加し、地域の健康維持とフレイル予防の重要性を伝える活動が展開されました。このイベントは、一般社団法人日本フレイル予防サービス振興会（JFA）が主催し、キユーピーが協力して実施されました。フレイルとは、加齢に伴う心身の活力低下を指し、健康と要介護の中間に位置する危険信号です。適切な対策を講じることで、健康的な状態への回復が可能になるため、早期対応が求められています。

イベントの概要

このイベントは、地域の健康増進を目的とし、様々なプログラムが紹介されました。特に、「栄養」「身体活動」「社会参加」の3つの柱を中心に啓発が行われ、参加者に対してフレイル予防の理解を深めてもらうことが目的でした。

フレイル測定

特に注目されたのが、安八町のフレイルサポーターによるフレイル測定です。参加者は質問票や身体機能のセルフテストを通じて、自らの健康状態を把握し、サポーターからのアドバイスを受けることができました。自分自身の状態を客観的に理解することは、フレイル予防への第一歩です。

食の改善提案「10食品群チェックBINGO」

また、キユーピーが提唱する「10食品群」のバランスの取れた摂取についても啓発が行われました。参加者は BINGO形式のカードを使って食品群を確認し、日常生活における食事改善の具体例を学ぶ機会となりました。これにより、健康的な食事の重要性を感じた参加者も多かったようです。

啓発活動と実証実験

当日は、パンフレットやサンプルの配布も行われ、日常生活に取り組みやすい予防策の周知がされました。売場と連動した実証実験によって、具体的な献立への取り入れ方についても提案があり、参加者たちは食材の選び方や調理法について学ぶことができました。

参加者の一人は、「年を取るにつれて、タンパク質やエネルギーを意識してしっかり食べることが重要だと知ることができた」とコメントしました。このように、フレイル予防の考え方が広まることで、多くの人が健康に対する意識を高めることができたのです。

企業側の視点

JFAの南部裕一事務局長は、「食べて元気にフレイル予防」をキーワードに、地域の皆さんが元気で明るい毎日を送れるよう応援する意義を強調しました。また、キユーピーの西山博氏も、「献立を難しく考える必要はありません。いつもの食事に少しの工夫を加えることが、健康の基盤をつくる。」と語り、今後も食を通じたフレイル予防に努める姿勢を示しました。

今後の展望

このイベントに続き、2月15日には「そよら上飯田（イオンスタイル上飯田）」でもフレイル測定やBINGOイベントが開催される予定です。キユーピーは引き続き、JFAと協力し、地域の健康長寿を支える活動に注力していく考えを示しています。フレイル予防への理解が広がることで、多くの人が健やかな未来を掴めることを願っています。