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2025年の社会人のおやつ事情

2025年3月に実施された「社会人はどんなお菓子を食べてるの？」というテーマのアンケート調査は、399名の20代から60代の方々を対象に行われました。結果は、社会人のライフスタイルや嗜好を反映した興味深い内容となっています。

おやつを食べている社会人の割合

調査結果によれば、調査対象者のうち114名が「毎日おやつを食べる」と答え、102名は「週に数回」と答えました。つまり、毎日おやつを楽しむ社会人は少なくなく、忙しい日常の中でもしっかりとしたおやつタイムを設けていることがわかります。特に「週に1回」は88名、「月に数回」は95名にのぼり、なんとか時間を見つけて小腹を満たしているようです。

おやつを食べるタイミング

一番多かったのは「仕事の終わり際や夕食前」156名。このことから、仕事の合間にリフレッシュするための時間としておやつを取り入れていることが伺えます。また、午後3時の時間帯におやつを楽しむ方が134名いることも興味深いですね。

おやつを食べる目的

最も多かった目的は「小腹を満たすため」と174名が回答。このことから、おやつはただの嗜好品ではなく、エネルギー補給の手段としても重要な役割を果たしていることがわかります。また、ストレス解消や気分転換を目的とする方も多く、特に98名が「ストレス解消」と回答しました。これらの結果から、おやつは心のサポート役とも言えそうですね。

人気のおやつ

「おやつ」といえば、人気の食べ物が気になりませんか？調査では、143名が「チョコレート」を選び、続いて132名が「飴」と回答しました。スナック菓子やナッツ類も人気で、それぞれ101名と76名が答えています。特に健康志向の高まりから、ナッツや低糖質のスナックを選ぶ方も増えているとのこと。

おやつ選びで重視するポイント

おやつを選ぶ際、121名が「美味しさ」を重視しており、続いて98名が「手軽さ」、76名が「カロリーの低さ」を挙げています。忙しい社会人にとって、手軽に食べられることや、美味しい味わいが大切なようです。

健康を意識したおやつ選び

健康を考えるときに気にかけるポイントでは、102名が「カロリー」と回答し、続いて84名が「脂質」と回答しました。ダイエットや健康に気を使う方が多いため、低カロリーで栄養バランスの良いおやつが求められています。

職場でのおやつ

同僚のためにおやつを用意することについては、145名が「お土産」として持参することがあると回答。これは、職場でのコミュニケーションの一環として楽しむ文化が根付いていることを示唆しています。

年齢別のおやつ事情

調査では、30代から40代の社会人が多く、117名が30代、120名が40代に属しています。世代によっておやつの好みや食べるタイミングが異なるかもしれませんが、共通しておやつは生活において重要な要素として存在しています。

まとめ

2025年の調査結果から、社会人のおやつ事情が浮き彫りになりました。おやつは美味しさだけでなく、心のつながりや健康面を重視するアイテムと捉えられています。これらのデータをもとに、これからのおやつ選びがさらに多様化し、楽しみになることでしょう。おやつの時間を大切にして、リフレッシュしたいですね！

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