限界時にぴったり！Nadiaの最高のずぼらメシ特集をチェックしよう

毎日の限界を乗り越える、ずぼら飯レシピ特集

「もう料理をする気力がない…」そんなあなたにぴったりの特別企画が、料理メディア「Nadia」から届きました。2026年3月26日（木）から公開された「これならできるが勢ぞろい！最高のずぼらメシ」は、忙しい日常を乗り越えるための、簡単で美味しいレシピが集まっています。

気力1%のあなたに送るアイデア

「仕事も家事も疲れ果てて、何もかも億劫…それでもお腹は空いている」といったシーンにこそ、Nadiaのずぼらメシが大活躍します。日々の「作らなきゃ」というプレッシャーを軽減し、「これでいいじゃん」と思えるような料理のアイデアで満載です。

本企画では、Nadiaの人気シェフたちが自信を持って提案するレシピを厳選。特に、まるみキッチンさん、脱サラ料理家ふらおさん、低空飛行キッチンさんのアイデアは、どれもユニークで手軽。例えば「ポリ袋活用で、ボウルも手も汚さない」「具材を入れて、レンジに任せれば完成」「パックごはんの中でそのまま調理」など、工夫に満ちたレシピが集まっています。

チームずぼらメシの魅力を紹介

まるみキッチンさん

累計365万人以上のフォロワーを抱え、2年連続でレシピ本大賞に輝いた実力者。彼女のレシピは「思考停止で即・旨い！」をモットーに、フライパンや耐熱容器を使った簡単な料理を提案。手間をかけずに満足感のあるガッツリ飯が楽しめます。

脱サラ料理家ふらおさん

Yahoo!ニュース年間グランプリを受賞した、脱サラパパらしい視点での発想が魅力。忙しい日のための「後片付けの少ない知恵メシ」は、ポリ袋や耐熱容器を駆使したの手抜きアイデアで時短できます。

低空飛行キッチンさん

沖縄在住の調理師ママが提案する、「料理のハードルを徹底的に下げる」コンセプトが特徴。特売品や冷蔵庫にある地味な食材を利用して、簡単に素敵な料理を作る方法を教えてくれます。

実際に試したいレシピをピックアップ

ここでは、特におすすめのレシピをいくつかご紹介します。手軽にできることが共通点です。

- 背徳のガリバタ煮込み目玉焼き

まるみキッチンさんの絶品レシピ。卵とバターだけで作れる、白ご飯にぴったりな一品です。レシピはこちら

- 爆速で満たされる！おかかチー飯

脱サラ料理家ふらおさんの、材料4つで作るシンプルで美味しい丼。洗い物が少ないのも魅力です。レシピはこちら

- レンチン1発！うどんで味噌カルボナーラ

低空飛行キッチンさんのお手軽レシピ。電子レンジを使うので、時間がない時にも最適です。レシピはこちら

これ以外にも、多数のずぼらメシが掲載されている企画ページをぜひチェックしてみてください。忙しい毎日でも、美味しいご飯が楽しめます！

企画ページはこちらから

Nadiaの魅力

「Nadia」は、月間2000万人が利用する料理メディアです。Nadia Artistたちが提案する高品質のレシピは、「つくりやすさと美味しさ」を兼ね備え、多くの人々に支持されています。また、フォロワー数7400万人を誇る彼らのレシピは、様々なメーカーからも注目されています。

料理は難しくない、手軽に美味しいを実現するために、Nadiaと共に楽しい食生活を送りましょう！