愛知県で進む髪のハリ・コシ不足、その真因と解決法について

全国調査によると、愛知県の女性は髪のハリやコシに対して深刻な悩みを抱えています。『クレアージュ名古屋』が実施した調査では、愛知県が「髪のハリ・コシ不足」において47都道府県中ワースト1位という結果が出ました。このことは、発毛治療に特化したクリニックの院長・中野江里子医師によって分析されています。

調査結果の概要

2025年4月に行われた調査では、全国の20歳から60歳までの男女4,500名に対し、髪質と生活習慣についての質問が行われました。その結果、愛知県民は髪のハリやコシを感じられないと回答する割合が最も高く、この現象は他県と比較しても顕著です。多くの人が「年齢のせい」と考えがちですが、実際には加齢以外にもさまざまな要因が影響しています。

薄毛や抜け毛の原因は男女で異なり、特に男性は遺伝的要素が強く影響し、女性は生活習慣の乱れやホルモンバランスの変化が主な要因です。女性特有の問題として、過度なダイエット、睡眠不足、ストレス、さらにはヘアスタイリングによるダメージが挙げられます。これらが積み重なることで、髪の質は悪化し、最終的には薄毛や抜け毛へとつながるのです。

愛知県女性のヘアケア意識

調査によれば、愛知県の女性はヘアケアに対して高い意識を持っています。ヘアケアにかける時間や費用は全国でも上位にランクインし、食生活の点でも評価が高い結果となりました（全国3位）。しかし、運動不足や睡眠不足に関しては全国平均を大きく下回る結果が出ており、特に睡眠の質に関しては最下位という厳しい状況です。

つまり、髪を良くするためには、ヘアケア製品への投資だけでなく、生活全般への見直しが求められるということです。例えば、運動不足は血行を悪化させ、毛根への栄養供給を妨げます。また、睡眠不足は成長ホルモンの分泌を妨げ、健康な髪を育むための条件を整えません。

美しい髪を育てるためには

中野医師は、髪の健康を保つためには、まず生活習慣の見直しが不可欠だと強調しています。バランスの取れた食事や良質な睡眠、適度な運動を心がけることが、髪にとっての栄養素を供給し、健康を保つ基盤となるとのことです。

また、外からのヘアケア方法も重要ではありますが、根本的には身体の内側から健康な髪が成長する必要があります。「髪は体の内側から作られるものであり、外的要因だけでなく内面的な健康が影響します」と中野医師は言います。ヘアケアだけでなく、生活全般を見直すことが最も効果的です。

クレアージュ名古屋のご紹介

クレアージュ名古屋は1999年から女性専門の発毛治療を行ってきた実績があります。多様な女性のニーズに応えるために、複数の診療科目を設け、各ライフステージに合った治療を提供しています。薄毛や抜け毛のお悩みを抱える方は、ぜひ一度相談してみてはいかがでしょうか。

詳細は公式ウェブサイトもご確認ください。

クレアージュ名古屋公式HP