デジタル技術で新たなフレイル予防を体験しよう！

フレイル予防の新しい時代が到来

高齢化が進む日本において、フレイル（虚弱）を早期に発見して予防することの重要性が高まっています。大塚製薬株式会社は、この課題に取り組むために、VR（バーチャルリアリティ）トレーニングプログラム『FACEDUO（フェイスデュオ）』の新コンテンツ『フレイル予防支援VR』を開発し、2025年12月に提供を開始しました。このプログラムは、健康的な生活をサポートし、高齢者が自らの健康状態に気づく手助けをすることを目的としています。

フレイルとは何か？

フレイルは、加齢に伴う体力や気力の低下を指し、要介護の前段階にあたります。飯島勝矢博士は、フレイルを身体的、精神的、社会的な要因の複雑な相互作用による状態と説明し、適切な予防が重要であると強調します。フレイルは可逆的な状態であるため、早期発見と適切な対策がキーポイントです。

VR技術の導入

新しい取り組みとして、VRを利用したシミュレーション体験が導入されています。このプログラムは、生活の中で気づきにくいフレイルの兆しを体験者にリアルに感じさせ、健康維持に向けた行動を促進します。

健康の先にあるもの

飯島博士は、フレイル予防の目的は単なる身体機能の維持ではなく、生活の質や幸福感を向上させることにあると述べています。どう生きがいを見出し、楽しむかが重要です。また、フレイルを予防するには、運動だけでなく、文化活動など人との繋がりも大切です。これは、心の健康維持にもつながり、フレイルリスクを低下させます。

特徴的なプログラム内容

今回のVRコンテンツでは、フレイルの兆しを疑似体験できるシナリオが用意されており、ペットボトルの蓋が開けにくい、食事中にむせるなど、日常生活に潜む小さな違和感を体験することで、自己認識を高めることが可能です。このような体験を通じて、参加者は自らの健康に対する意識を高められ、予防行動につなげることが期待されます。