自分を大切にする金曜日
2026-08-21 11:58:30

金曜日を特別に変える!村重杏奈が提案する新習慣「寝る金」

キャンペーンの全貌


金曜日の夜、それは週末のスタートを告げる特別な時間。一方で、毎日の忙しさから解放され、自分自身を見つめ直す時間にもすることができる。この新しい過ごし方を提案するのは、タレントの村重杏奈さんが部長を務める「寝る金部」です。彼女を中心としたこの新習慣は、良いリズムを生むための一環として、金曜日を「ご自愛する日」と位置付けています。

WEB動画「私ら #寝る金部」


新しいプロジェクトの一環として公開されたWEB動画「私ら #寝る金部」は、バスタイムからスリープタイムまでの心地よいナイトルーティンを描いた全3話で構成されています。今回の動画では、村重さんに加えて、モデルの平井桃伽さんや俳優のめがねさんが登場し、彼らが金曜日の夜をいかに楽しむかを見せてくれます。

この動画を通して、華やかな金曜日ではなく、自身を労わるナイトルーティンの重要性やその実践の仕方が紹介されており、仕事や平日のストレスからの解放を意味しています。ユーモアあふれる会話の中で、彼らがどのように「寝る金」を楽しむのかを覗いてみることができます。

入浴剤「薬用BARTH中性重炭酸入浴剤RELAX」


さらにこのプロジェクトをサポートするのが、「BARTH」から新発売された入浴剤『薬用BARTH中性重炭酸入浴剤RELAX Chamomile CitrusFog』。心地よいカモミールシトラスの香りに包まれながら、身体をリラックスさせるための入浴タイムを提供します。週日を経てたった一日のストレスを吐き出し、楽しい週末へと向かう手助けをしてくれる優れたプロダクトです。

調査結果から見る「華金」の実態


最近行われた20代から30代女性への「華金」に関する調査では、約6割の女性が「家でゆっくり過ごす」ことを選んでいることが明らかになりました。この結果からも、現在の華金は「外食や外出」にとどまらず、自分自身をいたわる時間としての自宅での過ごし方へと変化していることが分かります。特に、疲れを取るためや美肌のために「美容時間」を設ける声が多かったのが特徴です。

自分を労わる時間を


このように、現代の金曜日はただの飲み会や外出ではなく、心と体を大切にするためのかけがえのない時間となってきているのです。
自分自身を大切にし、リラックスすることが何よりも重要です。村重さんのテレビや公式アカウントでの発信を通じて、もっと自分を愛し、自分らしく過ごせる金曜日を提案していきたいですね。

公式キャンペーンも


また、BARTH公式Xアカウントでは、お楽しみが広がるプレゼントキャンペーンも実施されており、フォローやリポストを通じて素敵な商品が手に入るチャンスです。ぜひこの機会に自分を労わる時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

総括


これからの華金は、家でリラックスし、自分自身を労わる「ご自愛の日」として過ごしてみませんか?村重杏奈さんたちの提案によって、あなたの金曜日が変わるかもしれません。


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