千葉ロッテマリーンズ選手の新トレーニング法「噛むチカラ」

2026年3月14日、株式会社ロッテが「噛むスポプロジェクト」の一環として、千葉ロッテマリーンズの5選手に対して「噛むチカラ測定会」を実施しました。このイベントは、選手たちのパフォーマンス向上に向けて「噛むこと」の重要性を理解し、実際のトレーニングに取り入れることを目的としています。

噛むことの恩恵

スポーツと噛むことは深い関係にあります。研究によると、噛むことで瞬間的な筋活動量が増加し、集中力や判断力が向上し、リラックス効果も期待できるとのこと。

千葉ロッテマリーンズでは、噛む力の測定を行うことで、各選手に合ったカスタマイズガムを提供し、トレーニングの新たな手法として「ガムトレ」が取り入れられています。選手たちは、このガムを感じながら自らのトレーニング方法を改良しているのです。

計測結果と選手の声

噛むチカラ測定会で、選手たちは個々の咬合力とバランスを測定しました。特に、最も噛む力が高かった毛利選手は、「緊張するタイプなので、アップ中に噛みながらリラックスし、試合に向かいたい」との意気込みを見せました。また、木村選手は「噛む力を鍛えたい」と前向きな姿勢を示しました。

武田教授によると、選手たちの咬合バランスは理想的とのことで、今後のトレーニングにも期待が寄せられています。

専用ガムのセレクト

測定会後、選手たちは自身のトレーニングや試合中に使用するための「プロフェッショナルガム」を選びました。ハードタイプのガムを選んだ木村選手は、「噛む力をさらに鍛えたい」と力強く語りました。また、複数の選択肢の中から自分に合ったガムを選ぶ姿は真剣そのものでした。

髙部選手は、「集中したいときや気分を変えたいときに噛むことで、いいプレイにつなげたい」と語り、上田選手も「噛んで力をつけてパフォーマンスを上げたい」と意気込んでいました。小島選手は、前回と同じグレープフルーツ味を選び、「このガムの持続力のように、試合でも良いパフォーマンスを続けられるよう頑張ります」としました。

ガムトレーニングの未来

これからも千葉ロッテマリーンズは「噛むチカラ」をトレーニング法として位置付け、選手たちのパフォーマンス向上に繋がるよう、新しい取り組みを続けていくことが期待されます。選手たちが日常の中で「噛むこと」を取り入れることで、さらに高いレベルのパフォーマンスを発揮する姿を見るのが楽しみです。

「噛むスポプロジェクト」は、今後も研究や情報発信を通じて、スポーツ界における噛むことの重要性を広めていく予定で、大きな注目を集めています。