夏の朝食欠食に潜む危険！ビジネスパーソンの新習慣とは

夏になると、どうしても朝食を省いてしまうビジネスパーソンが多いことが、株式会社vitomの調査で明らかになりました。今回のアンケートでは、20〜40代の男女を対象に、夏場における朝食の習慣や意識について探りました。その結果、なんと56.0%が夏に朝食を食べない日が増えると答え、さらに80.4%はその日の午前中に不調を感じたことがあると回答しています。

夏の朝食欠食の現状

調査によれば、夏場は「起きるのが遅い」や「食欲がない」、「時間がない」といった理由から、朝食を食べない日が増えていることがわかります。特に、「暑くて食べたくない」という意見も多く、単に忙しさだけではなく、気候が影響していることが浮き彫りとなりました。また、朝食を抜くことで「集中力低下」や「眠気」といった不調が現れるとされ、仕事のパフォーマンスにも影響を及ぼす可能性があります。

朝食ニーズの変化

夏場の朝食選びでは、52.8%が「手軽さ」を重視し、次いで41.1%が「食べやすさ」を求めています。多忙な朝にぴったりな選択肢としては、「パン」や「おにぎり」、さらには「サンドイッチ」などが人気で、簡単に食べられるものが選ばれています。

新しい朝食習慣の提案

このような現状を受けて、株式会社vitomは「水分補給に加えて食事も意識すること」の重要性を提案しています。特に、夏の暑さで食欲が落ちやすい時期には、手軽に栄養が摂れる「おにもち」がおすすめ。これは、国産米と23種類の自然素材を使用しており、一食で必要な栄養素をバランスよく摂取できる完全栄養ごはんです。また、調理不要で常温で1年間保存が可能なので、忙しいビジネスパーソンには理想的です。

さらに、暑い夏でも食べやすいサイズの「おにもちmini」も登場。こちらは85gのコンパクトサイズで、たんぱく質・食物繊維・ビタミンB群が含まれ、消化にも配慮された商品です。特に「香るかつお」や「梅しらす」などのフレーバーは、暑い季節でも爽やかに食べられると評判です。

株式会社vitomの取り組み

株式会社vitomは、FoodTechスタートアップとして「Do the right thing - 人として正しいことをする」を企業理念に掲げています。持続可能な食品業を目指し、食品業界の課題に取り組む同社は、安定した栄養補給をサポートし、忙しい生活を送るビジネスパーソンに新しい選択肢を提供しています。手軽に栄養を摂れる「おにもち」を通じて、健康的な生活の実現に寄与することが期待されます。

この夏、忙しさに負けず、ぜひ「食べること」を生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。体調を崩す前に、手軽に栄養を補給し、元気に過ごすことが何より大切です。