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振り返るたびに最高の未来に変わる手帳

株式会社ダイジョーブが開発した「振り返るたびに最高の未来に変わる手帳」は、自分と向き合い思考を整理するための新しい道具となります。

1. 開発の背景

現代の私たちは、日々膨大な情報に囲まれ、自分自身を振り返る時間がほとんどありません。そのため、「何をしていたのか分からない」と感じることも多いのではないでしょうか？
自分の働きかけている出来事を見つめる習慣を持つことは、忙しい生活の中で非常に重要です。

この手帳は、「予定を書く手帳」から「振り返ることで未来をつくる手帳」へと視点を変えています。 手帖を活用することで、思考や感情を整理するリフレクション（内省）の習慣を手軽に取り入れることができます。

2. ジャーナリングと振り返りの重要性

日々のジャーナリングを通じて、自分の感情や考えを明確にすることができ、それが振り返りの時間へとつながります。手帳には、自分の内面を深く理解するためのガイドが随所に散りばめられており、ページをめくるたびに新たな気づきが得られます。

3. 手帳の内容と機能

手帳の中身は、以下のような工夫が施されています：

• - 充実した「説明ページ」：初めてジャーナリングをする方でも気軽に始められるよう、悩みを事例に分かりやすく紹介。
• - 「ジャーナリングページ」：毎日使える自由度のあるフォーマットで、思考を深めるためのスペースを提供します。
• - 「12ヶ月のテーマ」：各月に設けられたテーマに対して考えを深めることで、新しい視点を得ることができます。
• - 「毎月のチェックイン」：自分の状態を知るための簡単な質問形式のチェックがあり、行動のバイオリズムを視覚化できます。
• - 「マンスリーページ」：1ヶ月の振り返りが出来る構成になっており、自己の成長を実感することが可能です。

4. 大人のためのデザイン

手帳の表紙はシンプルなグリーンとブラックの2色展開で、ビジネスシーンでも使用しやすいデザインが特徴です。また、贅沢な上製本仕立てで、質感や使いやすさにもこだわっています。 ケーキ生地のような74ページの多様性に加えて、糸かがり製法を採用しているため、どのページもストレスなく書き進められます。

5. 購入者のレビュー

実際に手帳を使用している方々からは、「紙質が気持ちいい」「ボリューム感がありそうで軽い」といった好評の声が寄せられ、振り返りの習慣をつけやすいと評価されています。説明ページの丁寧さも、スムーズに書き始められる要因となっているようです。

6. 購入方法と特典

この「振り返る手帳 2026年版」は公式サイトやAmazonで購入可能です。そして、特典として2025年12月15日までに購入された方には特別振り返りイベントに招待されるチャンスがあります。

7. 開発者プロフィール

手帳の開発を手掛けた山田智恵氏は、内省・振り返りの専門家であり、ビジネスパーソンたちに新たなアプローチを提案している存在です。彼女の著書は、国内外で反響を呼び、振り返りの習慣を分かりやすく解説しています。

まとめ

自分を見失いがちな現代だからこそ、自己を振り返る時間を大切にする手帳が必要です。「振り返る手帳」は、未来を切り拓くための強力なサポートとなるでしょう。ぜひ手に取って、自分自身との対話を始めてみませんか？

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