寒い季節におすすめ！手軽な温活法とファミマル食品の魅力とは

冬の訪れと共に、冷え込みが厳しく感じられるこの季節。体を温める温活が注目されていますが、日々忙しい生活の中で、効果的に温める方法を探している方も多いのではないでしょうか。そこで、株式会社ファミリーマートが実施した「温活に関する意識調査」に基づき、手軽で続けやすい温活法とおすすめの製品をご紹介します。

最近の温活トレンド「ながら温活」

2026年の意識調査によれば、日常が忙しくなったと感じる方が多く、特に温活には「手軽さ」や「タイパ」を重視しているという結果が出ました。温活を経験した500名のうち、90.8%が冬に温活を意識しており、その理由として71.2%が「手軽にできること」、44.7%が「忙しくても続けやすいこと」を挙げています。

生活の中で無理なく実践できる温活方法が求められており、光熱費を意識する声もあります。80.6%が節約しつつ温活を実践したいと回答しており、近年の物価高騰に合わせた変化が見られるのです。这样的背景下，ファミリーマートの「ファミマル」は、温暖な食事を手軽に楽しむことができる商品ラインナップを展開しています。

ファミマルの魅力的な商品たち

ファミリーマートでは、温めるだけで楽しめる冷凍食品がたくさん揃っています。その中でもおすすめなのが「だしを味わう鍋焼うどん」。この一品は、北海道産の真昆布と3種類の削り節から取った出汁がブレンドされており、温めるだけで本格的な味わいを楽しむことができます。また、アルミ鍋容器付きなので、調理も簡単です。

加えて、「濃厚な味噌仕立て鶏団子汁」や「牛肉と野菜の旨み溶け込む牛すき焼き鍋」など他にも多彩な選択肢があるため、自分好みに温活を楽しめます。これらの商品はすべて手軽に調理でき、忙しい日常にぴったりです。

これらファミマル食品は、特別な準備を必要とせず、忙しい方にとって理想的な温活食といえます。家事や仕事の合間に手軽に美味しいものを食べて、心身ともに温まることができるのです。

温活に取り入れたい「ホット飲料」

温活を実践する上で、飲み物にも目を向けてみましょう。調査によると、冬の温活として最もポピュラーな方法は「温かい飲み物を飲む」というもので、76.6％の人が実践しています。特に、手軽に飲める「ホット飲料」は、体を内側から温めるのに最適です。ファミリーマートでは、スープやおでんやホット飲料も取り揃えており、いつでも温かいものを楽しむことができます。

また、ファミリーマートの社員も「追い生姜」を推奨しています。ホットドリンクやスープに生姜を加えることで、体が温まるだけでなく、風味も豊かになります。生姜は体を温める効果があり、冬の食卓には欠かせないアイテムです。

まとめ

冬の厳しい寒さを乗り越え、快適に過ごすためには、手軽で続けやすい温活を生活の中に取り入れることが大切です。ファミリーマートの「ファミマル」製品を利用することで、毎日の忙しさに追われる中でも不足なく、温かい食事を楽しむことができます。

寒さ対策に最適なファミマルのアレンジ食品で、この冬は心も体も温めて、健康的に冬を過ごしましょう。ファミリーマートでは、「温活」に最適な商品キャンペーンも実施中なので、ぜひお見逃しなく！