暑い夏を乗り切る！火を使わない時短レシピ特集

ヘルシーでラクラク！夏の火を使わないレシピ特集

今年の夏は特に暑く、キッチンでの調理が大変だという方も多いはず。そこで『デリッシュキッチン』が提案するのが、「火を使わないレシピ特集」です。電子レンジや炊飯器、さらには非加熱のレシピまで、バリエーション豊富にご紹介。これにより、煮込みや焼き物を避けつつも、美味しい料理を楽しめる方法が見つかります。

暑さ対策は電子レンジから！

デリッシュキッチンの調査によれば、夏の時期は「電子レンジ」に関する検索ボリュームが急上昇。特に8月には前年の同時期と比較して約1.6倍のニーズがあったといいます。暑い夏の日に火を使うことなく手軽に作れるレシピは、ますます人気を集めています。

やみつきだれでご飯が進む♪ 夏野菜の豚バラミルフィーユ蒸し

このレシピは、電子レンジで短時間に仕上がるため、仕事や遊びで忙しい日でも簡単に調理可能です。オイスターソースを使ったやみつきのタレで、たっぷりの夏野菜と豚バラを一緒に蒸しております。見た目にもおしゃれで栄養も満点！

炊飯器で簡単！煮込みハンバーグ

次に紹介するのは、炊飯器を使ったハンバーグレシピ。火を使わないため初心者でも安心して作れます。卵とひき肉を混ぜ合わせて炊飯器にお任せ。焦げる心配もありませんし、手間がかかりません。柔らかい食感とジューシーさを是非堪能してください。

非加熱のサバ缶冷汁で爽やかな一品を

そして、火を使わずにできる一品が、サバ缶を使った冷汁です。煮る必要がなく、缶から出して薬味と混ぜるだけで完成します。暑い日にはぴったりのさっぱり感。材料も少なく、冷蔵庫に常備しておけば、急な食事にも対応可能です。

夏の調理の悩みを解決！

『デリッシュキッチン』では、ユーザーに対して夏場の調理に関するアンケートも行いました。その結果、最も多くの方が「暑くて火を使うのがつらい」と回答。これは、キッチンに立つことが億劫になってしまう原因の一つです。そんな悩みを解消するためにも、キッチンに立たずに料理ができるレシピが注目されています。

火を使わないレシピ特集の詳細やその他15選の紹介はこちらからチェックできます。何かと忙しいこの季節にぴったりのレシピを、あなたの食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか。

デリッシュキッチンの魅力

デリッシュキッチンは、国内で多くのユーザーに支持されているレシピ動画メディアです。約55,000件以上のレシピがあり、管理栄養士の監修のもと安全で美味しい食事を提供しています。また、ネットスーパーでの簡単な食材購入や、冷凍宅配弁当のサービスなど、ユーザーのライフスタイルを支える機能が充実しています。手軽に美味しい料理を楽しめるデリッシュキッチンは、食卓を豊かにする力を持っています。