赤ちゃんとの添い寝
2026-08-20 18:46:57

赤ちゃんと一緒に安心して眠るためのママ必見のポイントを調査!

赤ちゃんとの添い寝の実態



株式会社KURUKURUが展開する寝具ブランド『GOKUMIN』は、0〜3歳のお子様を持つ母親300人に対して「夜間育児と添い寝」に関する調査を実施しました。調査の結果、ママたちは赤ちゃんの安全だけでなく、自分の睡眠の質にも悩みを持っていることが明らかになりました。

添い寝の実態


調査によれば、64.7%の母親が同じ布団で赤ちゃんと添い寝をしていることが確認されました。一方、別のベッドで寝る家庭が19.3%、隣にベビーベッドを置いている家庭は14.0%でした。興味深いことに、98%の母親が同じ部屋で寝ているというデータもあります。

添い寝の理由には「授乳や夜泣きに素早く対応するため」が38%、「子どもの様子を見守るため」が36%と、多くの母親が育児の負担に対して合理的な対応をしていることがわかります。

添い寝での不安


母親たちが添い寝をする際に気にかけていることとしては、「自分が寝返りで子どもを圧迫すること」が40.3%、「窒息や事故のリスク」が39.3%と、赤ちゃんの安全に関する懸念が上位に挙げられました。また、自分の眠りの質が下がることも34%の母親が気にしており、合わせて40.7%が自身の睡眠や身体に関する項目を選んでいました。

どんな育児寝具が必要か


調査から、母親たちが育児寝具に求める要素も浮かび上がってきました。最も多くの声が集まったのは「安全に添い寝したい」というもので、続いて「子どもの睡眠の質を上げたい」や「自分の睡眠時間を確保したい」という意見も多く聞かれました。これにより、赤ちゃんとママの両方の安心につながる育児寝具の重要性がわかります。

現役ママの声


調査に対する自由記述からは、現役ママたちのリアルな声が寄せられました。「子どもと寝ることで安心感があるが、寝返りを打つときの恐怖もある」といったコメントが目立ち、赤ちゃんの健康を守るためながら、自分の体力と質の良い睡眠を確保する難しさが反映されています。

使用していた育児寝具の実体験


調査に参加した母親37.3%は、現在使用している育児寝具について「使ってよかった」と回答。具体的には、不安が軽減されて安心して眠れるようになったという声が多くありました。使用をやめた理由については、赤ちゃんの成長に伴うものが大半でした。

結論


調査結果から明らかになったのは、赤ちゃんの安全と母親の睡眠、双方のバランスをどう保つかが大きなテーマであることです。育児寝具の選び方は、その時々の育児環境や赤ちゃんの発育にあわせて考えることが重要です。今後も『GOKUMIN』は現役ママの声を反映し、安全で快適な育児寝具の提供に努めていく予定です。


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