女性ホルモンを整えるワークショップが高評価、次回開催決定！

女性ホルモンバランス改善ワークショップ、98％の満足度で次回決定！

2026年3月17日、合同会社すずはな主催による1Dayワークショップ「PMS症状BYE BYE、姿勢改善でホルモンバランスを整えよう」が開催されました。このイベントは、女性のQOL（クオリティ・オブ・ライフ）向上を目的としており、30代から40代の女性11名が参加しました。参加者からは「非常に有意義な時間を過ごせた」という声が多く寄せられ、満足度は98％に達しました。

様々な知識を学ぶ充実の講義

ワークショップでは、女性ホルモンと姿勢、体温の関係についての講義が行われました。まず、JUNA株式会社の代表取締役である安藤淳子氏が、フェムケアの重要性についてお話ししました。安藤氏は、「自分の体に目を向けて必要なアイテムを取り入れることで、より快適な日常が実現できる」と強調し、自身の体験を交えながらわかりやすく説明しました。

続いて、NewMyStyleの君島麻美氏からは、「姿勢が崩れると血流が滞り、体温が低下する」といった関係性が解説され、姿勢の改善が女性ホルモンにどれほど影響を与えるかについて具体的な例を交えて提示されました。参加者は普段の生活に簡単に取り入れられるストレッチ方法を実践し、体の変化を実感する様子が見受けられました。

参加者の体験と交流

実際に身体を動かしながらのワークショップでは、参加者同士の交流も生まれ、リラックスした雰囲気が広がりました。ストレッチ後には、「体が軽くなった」「温かく感じた」といった声が聞かれ、変化を感じた方も多くいたようです。フェムケアアイテムに触れるブースも設けられており、参加者はシルクのナプキンやその他のアイテムを実際に手に取り、その機能性について理解を深めることができました。

高評価の理由

参加者の方々からは、「新しい知識を獲得できて有意義な時間だった」「ストレッチの重要性を再認識し、これからの生活に生かしたい」といった好意的な感想が寄せられました。特に、「基本的なことを忘れがちなので、体温を上げる大切さを学べて良かった」といった声も多く、今後の生活に取り入れようとする意欲が見えました。