#アクアテクトゲル #サウナ #肌ケア

50代女性の57.3％が経験！サウナと肌ケアの新常識

最近の調査によると、50代女性の57.3％がサウナに入った経験があることがわかりました。サウナはリラックス効果や血行促進に加えて、様々な健康効果をもたらすとされていますが、肌への影響も無視できません。今回は、サウナの利点と、入浴後に気をつけるべきスキンケアについて詳しく見ていきましょう。

サウナの利点と注意点

サウナに入ることで得られる利点は多数あります。心地よい熱に包まれることで、リッチリラックスや血行の促進が期待でき、ストレス解消にも効果的です。しかし、一方で、誤った入り方をすると肌には悪影響を与える可能性もあるのです。

サウナの肌への影響

• - 肌の乾燥: サウナの高温下では、体から皮脂が奪われるため、肌は乾燥しやすくなります。
• - バリア機能の低下: 皮脂が流れ落ちることで、肌のバリア機能が低下し、外的刺激を受けやすくなる危険性があります。

これらの影響を最小限に抑えるためには、サウナ後の正しいケアが重要です。

正しいサウナの入り方

サウナを楽しむ際には以下のポイントを参考にしましょう。

1. 活動時間の見直し: サウナには適切な入浴時間があります。10〜15分程度を目安にし、長時間の滞在は避けましょう。
2. 水分補給: サウナで失った水分を補うため、こまめに水分を摂ることが重要です。内側からの潤いも忘れずに。
3. スキンケアの徹底: サウナ後は肌が特に敏感な状態になりますので、保湿をしっかり行いましょう。

おすすめのケア商品

サウナ後の肌に必要なのは、水分を補いそれを逃さないことです。そのためには、「アクアテクトゲル」が非常に役立ちます。この製品は、肌に必要な水分と油分が最適なバランスで配合されており、1本で簡単にしっかりとした保湿ができます。

特に、人気の洗顔料がセットになったトライアルセットが特別価格550円でお試しいただけます！

正しいケアでサウナの効果を最大限に

サウナの利点を最大限に活かすためには、事前の準備や、サウナ後の適切なケアが不可欠です。乾燥や肌荒れを防ぐためのスキンケアを心掛け、健康的で美しい肌を手に入れましょう。

百貨店やオンラインでも扱っている「アクアテクトゲル」を取り入れて、あなたのサウナライフをさらに充実させてください。詳細は公式サイトで確認できます。

[参考記事: サウナは肌にいい？悪い？効果や肌への影響、正しいケア方法などを解説]

調査概要

• - 調査対象: 50-60歳の女性100名
• - 調査日: 2025年02月19日(水)
• - 調査実施者: 株式会社アースケア
• - 調査方法: インターネット調査

詳細情報はこちらからご覧ください。

• ---

株式会社アースケア
所在地: 〒560-0085 大阪府豊中市上新田2丁目21番5号
設立: 2000年2月
代表者: 代表取締役社長 井上 龍弥
資本金: 1,000万円
事業内容: 化粧品・健康食品の企画・開発・製造販売、インターネット通信販売
URL : https://www.earthcare.co.jp

関連リンク

サードペディア百科事典: アクアテクトゲル サウナ 肌ケア