TRFのSAMが開発した健康維持ダンス「ダレデモダンス」登場

TRFのSAMが贈る新しいダンス方法「ダレデモダンス」

2025年4月1日から、株式会社第一興商のDKエルダーシステム専用機「FREE DAM LIFE」にて、TRFのSAMが開発したオリジナルダンスプログラム「ダレデモダンス」が配信されます。これは、一般社団法人ダレデモダンスとの連携によって実現したもので、高齢者の健康維持や認知症予防、リハビリ支援を目的として作られた特別なダンスプログラムです。

誰でも楽しめるダンス

「ダレデモダンス」は、シンプルで無理のないステップが特徴です。複雑な動きではなく、ひざの屈伸運動や簡単なステップを取り入れており、まさに誰でも楽しめるように設計されています。ダンスの魅力を残しつつ、参加すること自体が楽しく、体を動かすことへの抵抗感を和らげます。

安全性と効果を重視

「FREE DAM LIFE」で配信される「ダレデモダンス」は、各動作の効果を最大限に引き出しつつ、安全性を重視しています。楽曲の研究により、原曲よりわずかに再生速度を落とすことにより、高齢者でも無理なく踊ることが可能です。また、立位と座位での動作が同時に確認できるようになっているため、多様な身体条件を持つ施設利用者に適した内容となっています。

コンテンツの内容

初期搭載コンテンツとしては、TRFの人気楽曲4曲が用意されており、それぞれ「レクチャー編」と「実践編」に分かれています。「レクチャー編」ではダンスのポイントを詳しく解説し、「実践編」ではSAMや他のダンサーが踊る姿を通じて実際に動き方を学ぶことができます。これにより、歌詞テロップとガイドボーカルが加わり、 singing しながらの運動が楽しめる“デュアルタスク効果”も期待されています。1曲踊り終えることで得られる達成感と、身体を動かすことによる心地良い爽快感が、多くの高齢者の気持ちを後押しすることでしょう。

介護予防にも貢献

全国の高齢者向け施設で導入されているDKエルダーシステムは、27,700カ所以上（2025年2月現在）で利用されています。このシステムは、楽しみながら運動、口腔、認知を維持・向上させるコンテンツが配信されており、総合的な生活機能を高めることが期待されています。今後も、第一興商は「うたと音楽」を通じて、社会に貢献する活動を継続していく方針です。

興味がある方は、DKエルダーシステムの公式サイトや、SAMのメッセージ映像をチェックしてください。ダンスを通して健康な生活を楽しむ新しいきっかけとなることでしょう。