秋の体調不良を乗り越える！糸島でターメリック体験会を開催

秋の体調不良をサポートするターメリック体験会

秋が深まってくるこの季節、朝晩の冷え込みが感じられるようになってきました。それに伴い、なんとなく体調がすぐれない方も多いのではないでしょうか？肌のトラブルやお腹の張り、さらには気分も落ち込みがち。これらの不調は、実は「体内の慢性的な炎症」が原因かもしれません。そんな秋にこそ、注目される『ターメリック（和名：ウコン）』を使った体験会が、福岡県糸島で開催されます。

ターメリックの効能とは？

ターメリックの主成分である「クルクミン」は、炎症を引き起こす物質を穏やかに抑える働きがあります。この効果はアーユルヴェーダや東洋医学の中でも紹介されており、古くから健康維持に役立てられてきました。さらに、西洋においては「ゴールデンミルク」として広まり、心と体を整える習慣として親しまれているのです。

糸島での体験会の魅力

今回の体験会には、無農薬のウコンを栽培する農家の岡健太郎さんをお招きします。彼からはターメリックの育て方やその効能、さらに日常生活への取り入れ方について学ぶことができます。また、参加者にはウコンを使用した料理も楽しんでいただけます。具体的には、ウコンとショウガを使用したスパイスジビエカレーや、糸島産の野菜を使ったサラダバー、さらにはターメリックラテの試飲をご用意。体が温まると同時に、食を通じて健康を意識できる素敵な時間となることでしょう。